最近对家人有种莫名的容易生气的冲动。最近遇到了人生重大变故，对自己的行为很愧疚，对自己不满意，这时候很需要家人的帮助。可是我姐很积极帮忙，却总帮不到点上。
之前帮我找工作，只会说做这个好那个好，然后胡乱让我面试投简历。可是面试找合适的工作真的不是很快就达成的，她今天叫投，明天就问找到了没，隔三岔五问找到了吗，找到了吗？问的我很焦虑，她帮也帮不到什么忙就在旁边瞎嚷嚷，我面试也不顺利，面试机会也不多，自己很多负面情绪，然后看到她这种行为就更生气，我忍不住冲她发脾气了。就是一股抑制不住的莫名的怒火。
我意识到自己的情绪，也知道自己在愤怒当中，也知道不能冲家人发脾气。可是“知道”真的是一件没什么用事情，因为做不到，最后还是等于不知道。
其实，我生气的并不是我姐帮不上忙，瞎嚷嚷给我压力。而是我目前所处的状况，实在难以启齿，对自己现在的状态非常不满意，这愤怒是来源于自己对自己的愤怒，怒己不争，怒己不强。我姐只是我想拿来垫背出气的而已。
通过这个事情，我也明白了，不要总想着指望别人帮助，人家能力也是有限，也没有帮你的义务，帮不到你，你失望还怪别人帮不上忙，然后莫名的还把别人臭骂一顿。人家很无辜的好吧，躺着也中枪。
只能自己想办法解决，不管是自己的情绪还是自己的麻烦事。
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