感恩今天的链接，我看见自己在陌生人面前会表现出谦卑，但是在熟人面前会很容易被激怒，在乎自己的所得，容易表现出傲慢的样子，我在学生重复问我同性质的问题时，我看见自己对他们产生的评判，我忘了他其实开口问就已经在追求变得更好的路上了，在此感恩我的学生们。同时也照见自己习惯从自己的角度说话，忘了从对方的角度出发，同也觉察出我自己脑子里评判的念头太多的情况已经减缓了很多。
感恩同事的照见，在选择继续教育课程的时候，我看见自己对他人的依赖，这是我常见的模式，我再一次没有承担自己的责任。
感恩女儿说她有些浮躁，这跟我昨天是一样的，感恩我们同时喜欢芒果，感恩我们选择祝福女儿，不是一提起女儿就是焦虑与指责。
感恩早上两个半小时的监考，看见一楼的枯树长出了新芽芽，冬天里看到时想到的事枯败，如今是希望是重生，感恩植物按照四季去生长，而我们人类会自己以为超越了四季。突然间对自己沉住气又有了一些认识。
感恩语文老师说她没有找到女儿的投稿，这让我开始回顾发生了什么？我注册的是创新作文大赛，比赛的是叶圣陶杯，收到两个链接，当时用手机注册我选择容易注册的创新作文大赛的地址，我还纳闷咋还跟江南这个主题有关系，如果这样的话，我们写艺术就跑偏了吧。但是我没有深究，就这样错过了。回来跟女儿认了错，女儿说要不是我逼她，她还写不出来呢！我错投的事让我自己跟老师解释。一个小时自己这个自责的心都没有停下来，不是学生提醒我都忘了又条形码这件事。这是我们最近遇到最大的事，我要问问自己到底怎么了？这背后有一个什么模式，是我不够精准，大而化之。
感恩女儿问我问题，我看见自己的评判，其实跟带学生一样，她开口就很棒了，我在叨叨叨我就堵住了她求助的一扇门。感恩自己的精进，自己在浮躁的时候选择动笔去写写写，这样自己就会发现有事可做了，同时也就自动消除了浮躁的情绪。这是最近的一点进步。同时也看见语文考试中写和读的部分在增强，其实就是在强调写。感恩昨天让七哥摸我的手，今天让女儿摸我的手，我发现我的手变得细腻和柔软了，用女儿的话说是汆肉和虾滑的区别，这种皮肤嫩到婴儿般的样子，感恩108给身体带来的变化。脸上脚上腿上都是的，这是我之前一个同事的皮肤，她就是这样婴儿般柔软的皮肤。
感恩我的工作做到了极致，三天改完续写，登记各人的作业情况，再反馈出来，我自己都有些感动。我为我心中的渴望而工作，特别滋养。感恩同事有关孩子们不知道如何吃，如何生活，动不动就容易生病，这让我看见我们家的传统饮食，他们的行为也像生物世界的物竞天择。
感恩我们觉察到自己听到不同的声音我会选择放弃，丹丹老师说，要问问自己坚信什么，一定要过这一关，否则谈什么做真实的自己呀！感恩丹丹老师的布施，我可以选择做自己，我可以坚持做自己，我可以感恩自己给他人帮助我的机会。感恩一切都在一念之间！
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