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你明明很优秀,为什么会自卑?

你明明很优秀,为什么会自卑?

作者: 半生的伴生 | 来源:发表于2017-10-10 15:39 被阅读0次

    每个月总会有那么一天让我陷入自卑情绪当中。我去看过心理医生,医生说我是自我认知太差…刚开始我还认为他是胡说八道,至少到现在为止,我有自信没有人说过我不好,工作上永远是质量和效率并存,还能做出很多额外的优秀。

    换个方向想了想,他说的又很对,我在感情上的确是容易陷入自卑情绪。我知道自己玻璃心有多脆,还有那些自己给不了的安全感。

    原生家庭给我的影响,我生怕带到别人身上,很多时候我害怕和人有更多的接触,凡是快要超出安全关系的异性,我都会冷下来。摩羯座AB血,也是将矛盾的两极化不能分的再极端了。一边渴望的热烈,一边拒绝的干脆。

    那一位超出安全关系被我及时叫了停的男生,你还好吗?我现在想告诉你,为什么会停下来。我个子矮,好像只到你肩膀下一点吧

    贫乳的就像没发育过

    牙齿不齐不敢大笑

    发际线还有点高

    脾气大耐性差

    尽管你没有多优秀,我还是停不了质疑自己…

    应该是有很多和我情况一样的女孩子吧,其实看起来不错,却还是会自卑。

    究其自卑的根本就是自我认知差,不能接受的不完美,要想办法自信起来。外貌上的变化还好改变,但它只能改变一时的自信。认知自我的自信是最难培养的,要怎么样告诉自己,你很好,才会相信我真的很好。

    上次也是因为自卑这件事儿,提到了我的一个朋友。她一直被分手,一直去挽留,除了外貌的原因,家庭的压力也让她筋疲力尽,那个男生仿佛就是她最后的稻草,他承载的不止她一个人,还有她的一个家庭。

    你好与不好都是你自己,每天好好看看自己吧,修正自己远比把希望放在别人身上可靠。最好有一个能看穿你所有弱点的人,让你无比相信,他会告诉你,你很好,然后告别自卑。

    你明明很优秀,为什么会自卑?

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