美文网首页
喝水不是你想喝,想喝才用喝!

喝水不是你想喝,想喝才用喝!

作者: 木论思泉 | 来源:发表于2020-11-13 12:31 被阅读0次

大多数人都觉得,喝水就是我想喝了、我口渴了才会去喝水,反正也不会被渴死,而且对喝什么水不太在意,特别渴的时候大口大口的喝水,甚至喝自来水.....但其实,这么随便的饮水方式对身体是不好的!

水是生命之源,是人们赖以生存的必备元素之一。人体的70%是水,饮水是人体补充水分的主要途径。

像我们平时上班的时候,要时不时就喝上一口水,少量多次,尽量避免大口大口的猛灌。人体一天8杯水,千万不要等到口渴的时候再喝,因为当你感觉到口渴的时候,身体已经非常缺水了!所以我们平时要养成喝水少量多次的习惯。

更重要的是,喝水的水质更是健康的关键。

现在我国的据世界卫生组织调查显示:

全世界80%的疾病是由于饮用水污染而造成
全世界50%儿童的死亡源于饮用水污染
全国每年污水排放量达百亿吨
大量水资源被污染
未受到污染的水源越来越稀少!

所以大家在喝水的时候,一定要注意饮水卫生!尽量选择干净、健康的山泉水!

相关文章

  • 喝水不是你想喝,想喝才用喝!

    大多数人都觉得,喝水就是我想喝了、我口渴了才会去喝水,反正也不会被渴死,而且对喝什么水不太在意,特别渴的时候大口大...

  • 想喝水

    喝水 每当我起床时,我就开始感觉我需要喝水 我的杯子是吸管嘴的,瓶体较长,不论这样,我都要吸。但是我刚拔过牙,我还...

  • 童诗二首

    包子想喝水 早上我去画画 路上吃着包子 口渴了 妈妈将水递给我 我跟妈妈说 我感觉不是我想喝水 是包子想喝水 月亮...

  • 累啊

    又是一天没吃没喝没睡觉的一天! 现在不饿,非常想喝水和饮料,想喝鲜奶!

  • 喝酒自由

    喝酒自由是喝酒的最高境界。 想喝就喝,不想喝就不喝。 想喝多就多喝点,不想多喝就少喝点。 想喝红的喝红的,想喝白的...

  • 吃茶不只解决了渴,也是在享受生活

    这几天疫情在家,喝水都是用杯子,却越法不想喝水了。工作上班都用保温杯喝水,还喝的不少。 我习惯喝温热的水,如果泡有...

  • 想喝水吗?

    这时候还能听到蝉鸣,我想你肯定没有睡意吧。

  • 不想喝水

    “休息一下,喝水上厕所”一声令下,大家都向门外跑去,生怕落后。 我一转身,一个小女孩,朝我笑,特别是缺门牙的状态下...

  • 一不留神就长大了

    辰辰:妈妈,我想喝水。 辰妈:自己去倒,自己的事情要自己做。 辰辰自己去倒了水喝。 五分钟后,辰妈:妈妈也想喝水了...

  • 2018-01-31

    渴 然后想喝水 喝水就想上厕所 不想上厕所所以渴着 渴 然后想喝水… 不是说现在这个时刻 而是现在这种生活状态 引...

网友评论

      本文标题:喝水不是你想喝,想喝才用喝!

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ivpvbktx.html