宝贝女儿：
早上五点多，你哭着跑到我房间，说做噩梦了。抱着瘦削的你，心满满的疼。我说了很多，解释了很多，不知道你听见了多少。
过去，因为你年纪小、不成熟，因为我们都是第一次做父母毫无经验，更因为我们在教育方面的一些缺失，让你受了很多委屈，真的非常对不起！但是，已经过去的时光，无法回头。
现在，我们正在努力学习如何做合格的父母，努力修正过去的错误认知，争取以最好的状态陪伴你成长。我们学着理解你，学习如何与你相处，如何正确地表达关心和爱。但是人无完人，我们还是会犯错，还是会不经意间让你难过。但是我想，已经步入校园小社会的你，或多或少也经历了一些，你能理解的，对吗？
宝贝，每个人的生命里，都会有很痛苦很不堪的记忆。真的，每个人都是！我也一样。只有学着接纳，放下，释怀，放过自己，才能让自己过的平静和安宁。当然，我并不要求你现在就做到这一点，你现在也做不到，因为需要时间。你现在要做的就是不压抑自己，让情绪流动起来，想哭就哭，想笑就笑，开开心心、快快乐乐、健健康康、平平安安！我相信，终有一日，所有的不愉快都会淡化在你的记忆里。
记得《岛上日记》里有句话：每个人的生命里，都有最艰难的那一年，将人生变得美好而辽阔。我想，这一年，或许就是你真正蜕变的一年吧。
今天听了樊登讲解《意志力》，觉得非常棒！原来，培养自己的意志力只需要坚持做好一件事就好，正襟危坐！我正在练习，希望你也试试，随时提醒自己坐端正，坚持一段时日之后，你的体型、精神、气质、健康包括记忆力、学习力等所有方面都会得到极大改善！
最后，想跟你说：
像你这样才华横溢的小朋友，就像汽水里的小泡泡，会靠着自己的力量满满升起！
加油！
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