课后分享

这次参课回来感觉心里平静了很多，没有之前那么急躁了~终于找到了，什么是带着心一起生活。眼睛里也能真正的看到老公、看到孩子。自己感觉自己像是变了一个人，不知道在哪变的，又真的有变化，有种忽然遇见自己的感受。感觉真好！

最近最大的收获是和老公之间的关系融洽了很多，当自己能静下心来耐心的倾听他讲话，发现我说的话他也可以听进去。遇到事情时先平复好情绪再谈事情，有商有量的说话交流。天哪，这是我期盼了多久的事情，终于找到了这份感觉，眼睛里充满了感动、喜悦的泪。在此感恩亲爱的老师和同学们。

昨晚上我和老公聊天，最近他在读《时间简史》和我分享太空宇宙的内容。他对此非常感兴趣，说的津津乐道。原本自己就不是太喜欢听他讲这些但昨天看他在兴致上自己也就认真的听，发现自己在倾听上也有了些变化，清晰了许多，同时还能随着他的讲解出现些画面感，和老公才可以进入同一频道，我听的起劲儿他讲的入神，一边说一边还给我认真比划着讲解。后来，老公说 ：哎，不对啊 你不是对这些不感兴趣吗？我笑了笑，老公接着说：菲菲你知道你现在最大的变化是哪儿吗？我：心里觉得突然~不知道你想说什么。我安静的等他说。老公说：你看我的眼神变了。我笑着问：那我原来看你是什么眼神？（心里松了一口气）

老公说：雄赳赳、气昂昂  一边说一边做着鬼脸模仿着~（融洽了很多）

自己一直的学习，回想不易 但最要感恩老公的这份支持！爱一直都在，但渐渐清晰的能看到却要用心看到。当自己看到那份急躁的背后是什么，当与自己的那份恐惧、担心对话和解时自己就变了~学习的路还长，带着感恩和觉知的心❤ 且行且珍惜！