坚持不易

2021.9.11

昨天和朋友相约，今早五点二十起床跑步，还好，早上一番思想斗争后，我如约而至。

要知道，我已经好久没有跑步了，心里一次次下决心，又一次次失约，一次次为自己开脱，一直持续了近四个月。当突增的体重和身体的各种不适袭来时，我再次暗暗提醒自己，要坚持锻炼！现在特别能明白一句话：只要想做的事，就一定能做好，否则，就会找很多的理由。

大家相约一起跑宵河路到七环再折返，我心里实在没底，畏难情绪严重，感觉太远了。大家都为我鼓劲，这对我参加过近十次的半程马拉松的选手来说，就是小菜一碟。

我听大伙一说，更觉惭愧了，现在的我退步成最开始的菜鸟了。跑步三年多了，之前每月至少一百多公里的打卡，从春天开始就懈怠了，当然，早上五点半起床的习惯一直没改变，只不过原来用来跑步的时光，用来读书了，因为阅读上欠的债也太多了，要补的课也特别多。

拖延症的我长期熬夜晚睡，身体的各个部位都开始反抗，身体的亚健康再次提醒我是时候关注自己的身体了！当然，运动的方式不错，也可以是其他多种形式。我自然还要用跑步的方式表达我的耐心、热爱。

下决心容易，做一天两天也容易，关键是坚持做，不容易。坚持源于自律和热爱。我要挑战自己，找回曾经那个满满能量的自己。