痘痘是仙女宝宝们日常的敌人，随着现代生活节奏的加快和生活方式的改变，日常生活中时不时就会有冒痘的情况，怕留下痘印的仙女们那个着急啊，看着抖音里的小姐姐一个比一个漂亮，岂能被痘痘毁了仙女脸，岂能在逛街的时候让不长痘的闺蜜占了风头。但随着现代护肤品工业线的高速发展，市场上充斥着各种祛痘产品，仙女们也是用自己的脸当小白鼠，不管三七二十一，长痘了就各种祛痘产品往脸上抹，有些祛痘产品确实有效果，但处理时间过长的话很容易留下痘印的，而且还很容易反反复复，因为长痘没有找到原因，知道我们看到的女明星脸上都没有痘嘛？不是她们不长痘，而是她们身边都有专业的护肤人员、专业的营养师，很好的找到原因且快速的处理，所以她们在镜头里都是美美哒，自信心爆棚。其实长痘的原因很容易辨别，只要找到原因，处理起来也是事半功倍哦。今天小编就把长痘的原因整理出来了，科学的对待长痘问题，让仙女们少走弯路，重回C位（本文不放长痘图，本仙女有洁癖，哈哈）。
1.维生素缺乏型
我们在日常生活中不难发现，吃薯片火锅等会长痘、熬夜会长痘、生理期会长痘、青春期也容易长青春痘。这时肯定认为吃上火的东西，熬夜上火导致的，于是各种护肤品胡乱用，生理期青春期长痘肯定会有所谓的网络专家会冠冕堂皇的告诉你时内分泌失调导致的，于是各种中药调理，最终把肠胃吃坏了，心情越来越差，恶性循环，痘痘更容易反复，甚至更严重。我的天呐，年纪轻轻的就像更年期似的内分泌失调。其实真的没有那么严重，这些痘痘问题其实就是缺乏维生素B导致的，吃薯片火锅等油炸或者重口味食物的时候体内会消耗大量的维生素B进行代谢，熬夜的时候由于是过度活动，人体需要更多的维生素B来支持神经系统正常运行，生理期的时候由于心情郁闷，人体也会消耗大量的维生素B，青春期的时候由于新陈代谢旺盛，挑食导致维生素B摄入不足，也会出现青春痘的情况。而B族维生素里很多都是不能人体合成的，要通过外部食物获取，现代白领学生很多饮食结构单一，天天外卖，都挑喜欢的吃，所以很容易缺乏人体所需的维生素。其实这类痘痘是在告诉你，要调整作息和饮食结构了哦，饮食要均衡，水果、蔬菜、肉蛋都要有哦，另外也可以通过摄入复合维生素B片达到快速消痘的作用。
推荐产品：复合维生素B片
推荐理由：能够快速达到补充饮食中摄入不足而导致冒痘的问题，切记，一定要认准OTC药字号的，就去药店买，几快钱一瓶，我上次买的8块一瓶，100片，不要听药店导购让你买几百块一瓶的那种保健品，没有一点作用的。
2.油脂分泌过多型
很久以来，控油都是护肤的关键步骤，很多仙女宝宝说自己是油性皮肤很苦恼，因为油脂旺盛真的会带来很多问题，严重程度不亚于皮肤缺水。油脂过多会导致冒痘，肤色暗黄，加快衰老，变黑，是真的容易变黑，举个例子，我们小时候在户外有用特别容易晒黑，比普通的晒太阳简直黑几个度，因为当有液体依附在我们身上的时候特别容易变黑，你要想一整天都是油光满面，稍微一晒就变黑了。所以日常一定要注意清洁脸部油脂，但是使用强力控油的产品，特别是洗面奶很容易导致皮肤干燥，特别是在空调房里，也会引发其他肌肤问题，哈哈哈，护肤真是女人的终身事业。所以都讲究水油平衡，定要要做好洗脸后的保湿工作，才不会轻易的冒痘哦，如果出现了油脂分泌过多导致的痘痘问题，也可以配合水油平衡祛痘的产品进行调理。
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推荐理由：这款原液水油平衡的效果真的很好，非常适合夏天使用，30ML的容量8%的寡肽比例，大家都知道，寡肽是很科学的祛痘成分，里面有很多植物提取物，很适合亚洲人的肤质，79元一瓶，不过他家店铺经常搞活动，上次我买的59两瓶，这个容量这个比例是非常非常良心了，主要是质地很清爽完全不油腻，效果又奇好，很适合家里常备哦。
3.肌肤营养过剩型
这一类划重点，期末要考的哦（赌一个面包机，绝对考），哈哈。对了，就是肌肤营养过剩型，非常容易爆痘，很多仙女宝宝为了快快变美，每天都敷面膜，有的敷完还用精华液，甚至还免洗，仙女们，记住了，无论是不是免洗的面膜，都一定要敷后清洗，清洗过后根据自己的肤质使用少量水乳即可。人吃撑了还会得肠胃炎呢，何况皮肤，其实大多数面膜都推荐一周使用两到三次即可，是有原因的，就是防止肌肤营养过剩而引发的肌肤问题，特别是爆痘。另外营养过剩不单养活你的肌肤，还养肥了脸上的细菌螨虫，长年累月会让肌肤越来越难调理的，所以仙女宝宝们，如果是最近因为护肤品用的太多而导致的爆痘问题，就调整护肤方式即可，另外还要防螨虫，可以选择使用一段时间去螨虫的洗面奶。
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推荐理由：专注除螨，其实洗面奶没有很多要说的，无非就是要洁面好不干燥，这款都表现得很好，主要是除螨效果好，很推荐仙女宝宝们使用哦。59元90g两支，价格也是非常得物美价廉。
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