我是来自郑州的全职宝妈z娜，先说一下我是怎么和阳光森林结缘的吧。2018年具体什么时候在哪个群里和陈陈老师加为好友我也忘记了，她邀请我进了她的公益群。
其实刚开始我也不怎么关注群里的信息，偶尔会爬楼看看，发现和之前了解的营养知识不一样。群里一直在提倡和分享营养早餐，想想自己每天早上确实吃的都是碳水化合物（稀饭包子油条馒头…），应该改一改了。
可是想归想，每天的早餐也没有去做这种改变，因为我问陈陈老师其他牌子的蛋白粉可不可以用，她告诉我阳光森林只用安利的蛋白粉，因为之前吃过安利的产品，但是传统的安利人和阳光森林完全不一样，没有人告诉你怎么吃能调理身体，所以觉得吃了没什么效果。
说实话，当时我有点反感，觉得又是卖安利产品的，所以对这个公益群也没有再用心去关注了。
直到有一天我无意中在陈陈老师群里看到她发的照片，这组照片相信很多伙伴都看到过。
因为我也有斑的烦恼，所以一下子又吸引到了我，我心想如果吃也能改善祛除斑，那可以尝试一下，总比吃药强啊。
刚好那段时间，我是打算找中医吃中药调理身体的。我就私信陈陈老师，陈陈老师告诉我她家人就是中医，但是她自己却是吃营养早餐和营养素调理好的，她把我拉到阳光森林的各种群，我又观望了一段时间，最后决定用营养素调理试试吧。
就这样，我开始吃上了营养早餐，开始对自己进行调理。刚开始的时候，觉得蛋白粉很难吃，微店的好油也吃不下去，觉得腻的恶心。
陈陈老师和陈敏老师告诉我，慢慢来，身体恢复是需要有过程的。她们发给我海峰老师的各种学习课件，让我明白了原来整体自然医学是这么神奇。
营养早餐我吃了一段时间后感觉没有原来那么怕冷了，以前的我特别怕冷，平时从来不喝常温的水，即使是夏天我都要加点热水才喝，因为从小肠胃都不好
慢慢地通过学习，我明白了生病是怎么回事，尤其是孩子生病怎么处理。
我学会了做身体清洁，脸上的斑也慢慢淡化了。因为真正懂得自己身体需要的是什么，身体它是不会伤害你的，它很智慧。
这是2019年做身体清洁之后脸上斑的对比
这是今年也就是上个月身体清洁前后皮肤状态的对比
肤色明显比以前提亮变白了
在阳光森林学习系统全面的整体自然疗法，真的是简单落地，人人可以学会，只要你去践行，人人都可以做到确保一辈子的健康。
现在自己的身体状态在一点点的慢慢地倒着走回去，阳光森林我会一直追随，因为这是我一生幸福的方向！
陈陈:
今天来参加阳光森林的聚会，刚到酒店 ，看到娜娜的分享，很开心，特别特别的幸福！
有这么一份职业，因我们的分享能让大家获得健康，活得幸福！这是多么伟大的一件事啊
阳光森林的我们愿意成为大家的幸福摆渡人！
阳光森林的健康知识，人人可以学会，只要你去践行，人人都可以做到确保一辈子的健康。
感恩遇见
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