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妈妈帮我出头

妈妈帮我出头

作者: 禅舞觉知的妙 | 来源:发表于2018-01-13 00:06 被阅读0次

    我是日记星球340号宝宝,正参与13期21天蜕变之旅,这是我成长的第5篇日记。

    今天觉知食物。

    正在上初级班禅舞,回到方舟汇。

    在觉知了几天后,为了保持正觉,在生活方方面面都想仔细做连接。特别是回到方舟汇吃素食。

    方舟汇的素食丰富多样、色味俱佳,总是让我垂涎欲滴,每次上课后都吃得很满足。

    在学习觉知后,再回到方舟汇吃素食虽然仍盛得盘盘满满,但在吃得时候不再满口胡塞了,而很有感觉得每一种蔬菜的味道,一口绝不塞两种以上不同的食物,而是的细细品尝。

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