文/小包总。 2018.1.22星期二
复盘351天
a区关键词：运动健身、硬本领构建、人际交往、社群管理.工作安排
b区
运动健身：
1)跑步热身训练：早起时间:5:50连续早起505天，一杯温水，高抬腿10个.
蜕变训练第二十二天
2）跑步：晨跑5公里，用时34分钟，每天5公里打卡
3）跑步后拉伸训练，20个深蹲，健腹20个第一次
4)有氧操，动感舞步，四组用时19分钟，健腹轮20个，
蜕变训练第二十二天
2、硬本领构建
1)练声：口部操练习，11分钟， 普通话字词练习，7分钟，绕口令练习，6分钟，古诗词练习，5分钟，新闻稿件练习，10分钟，第二十二天
2）Up英语打卡计划第二十二天，
3)阅读：公众号阅读，《管理的常识》学习到：
不认命，不要放弃人生选择权；
不随众，不要泯灭自我个性；
不将就，不要与平庸妥协。
三句话没什么高深，但却是指向卓越的三个路标。
而且，当它们浓缩在一起，就是对“顺其自然”最有力的回击。
我不否定“顺其自然”的豁达之意，但那应该是百转千回，人生谢幕时的告别词，而不该是风华正茂，登台亮相的开场白。
所以，当你年纪轻轻，别没事总安慰自己顺其自然。
铅华未洗，面前百条大道，人生无限可能，最怕你根本不去选择，便开始玩情怀，坐看云起，去留无意，那其实就是自甘平庸的托词。
当你老了，吞冰齿雪，风霜尝尽，才发现无力回天。
此时再蜷坐炉边，就上一口清茶，感慨一句“顺其自然”，这才叫豁达无悔。
不记得在哪儿看到的一句话：人生百十年，最易的是顺从，最难的是无悔。
4)社群分享：蜕变训练营分享：新的一年我开始一起蜕变，淼淼姐重新归队！
5）MBA 商课第一节《机会成本》
蜕变训练第二十二天
人际交往
C反思
执行力的本质和内核，就是要切中要害，不留死角，解决问题。
而一个人的执行力强不强，就看他在自己遇到困难的的时候是否能够持续不断地践行。
如果一个人能够直面自己的问题，明确知道自己是谁，自己想要什么，应该怎么做，他就会非常坚定，拥有高效的执行力，从而对生活充满掌控感。
人生，归根结底就是一场自我探索的旅程。
很多时候，平庸或者卓越，都潜藏于我们日常生活中的行动里。
最重要的不是你曾经想到过什么，而是你最后做到了什么。
赞赏支持
相关推荐
奇迹课程
阅读 1747
《全球通史》 L·S·斯塔夫里阿诺斯
阅读 23690
第1天晨间日记【行动学习】2月22日
阅读 55
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
《基因传》读书笔记
阅读 1480
《一万年的爆发：文明如何加速人类进化》读书笔记
阅读 480
《知识大融通》读书笔记
阅读 3284
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
晨间日记
阅读 2
G186 1.2.3第4次周检视小组会议记录【晨间日记】
阅读 70
晨间日记的秘密
阅读 45
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
6组织共读《晨间日记的奇迹》分享
阅读 450
晨间日记的奇迹读后感
阅读 11
读《晨间日记的奇迹》有感
阅读 578
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
晨间日记
阅读 0
6组织共读《晨间日记的奇迹》分享
阅读 451
晨间日记的奇迹读后感
阅读 12
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
6组织共读《晨间日记的奇迹》分享
阅读 452
读《晨间日记的奇迹》有感
阅读 580
晨间日记的奇迹读后感
阅读 12
展开查看更多
0
小礼物走一走，来简书关注我
赞赏支持
相关推荐
晨间日记
阅读 0
晨间日记的奇迹读后感
阅读 16
读《晨间日记的奇迹》有感
阅读 584
展开查看更多
网友评论