美文网首页
【课堂4成长复盘】拆书法——有效的“成人逆袭法”

【课堂4成长复盘】拆书法——有效的“成人逆袭法”

作者: 效能艺术生活家婉婉 | 来源:发表于2017-05-21 22:03 被阅读30次

    【编号】FH0429 郭婉婉

    知识IP潜能挖掘营进入了第四课,越来越脑洞大开,所有的课程,都让我有种感觉,就是——我怎么没早点学习呢?可是——我真的是一直没有学过吗?怎么可能?这些年,我还是看了不少书、上了不少课的啊~但是看上去“懂得很多道路”,为什么“依然过不好这一生”呢?听了赵周老师课,真让人豁然开朗。

    一、到这世界上来,先为自己而活。

    世界上有很多资源,尤其是在当前物质文明越来越发达的时代,国家逐步强盛,我们逐步富裕,于是更加注重精神层次的提升,我们能够买更多的书籍、知识、课程,但是这些书和信息真的就是属于自己的了吗?在课程里,找老师反复提到“反求诸己”,在开始看一本书时,就要先问自己,为什么要读这本书?我的目的是什么?这本书能帮我解决什么问题?学完这本书后,我如何做才能达到最初想要的结果?也就是说,必须要以自己为中心,从解决问题、提升能力的思维出发,将书中的经典作为自我导向,切实练习自己的经验,开展实践,通过内在驱动、刻意练习来达到目的。这样的读书,才是真正将书籍为我所用。在此,我们要做的不是成为一个行走的知识库,不是让我们背下书中的内容,而是将书中觉得对自己有营养、有启发的部分,融入我的日常生活、习惯行动,真正地为我所用,成为身体不可分割的一部分。

    我曾经看过关于早起的书,看的时候心情澎湃,激情高涨,下了决心,但之后依然起不来,于是我再次拿起来回顾,我就会发现,之前看书就当看小说,作者是作者,我还是我,但这次我就会把自己当成作者,思考如果我要成为作者那样上进、有为、好学的商业精英、成功老板,我会怎么做?于是受作者的启发,我也制定一个早起的仪式,比如早起后做瑜伽、冥想、做面膜、写晨间日记、阅读、泡茶、吃美美的早餐,这样就会让早起很有期待。同时,还要注意,一定要早睡,早睡了才不会让早起那么痛苦,要养成好的作息规律。此外,我还分析了晚睡晚起的原因,是由环境噪音、人为因素、电子设备、自控能力造成的?然后分为了家庭版、工作版、通用版三个版本,详细制作了解决的措施,勾画了一副早睡早起的美好画面,如今早起早睡越来越简单了。虽然说,这样读书,确实时间上会慢一些,因为要结合自己思考很多问题,提出可行性的策略,但这么做,的确是让这本书融入了我的血脉,就算把这本书送给别人,都不觉得可惜,因为我已经学到了,难怪,之前听说过,学一本书烧一本书的人,就是逼着自己一定要把这本书里的知识学会,这也充分体现了学书人的决心。今后,我也要励志,学一本书,就送一本书給需要的朋友。

    下一步行动——

    结合知识IP潜能挖掘营的课程,好好跟课,认真思考,问问自己现在最缺的技能、最需要解决的问题是什么?如何做才能提升这方面的能力?

    二、提升元能力,誓为未来打基础。

    今年开始接受了一些元认知、元能力的概念,也就是要学习如何学习,学习的能力是能力的能力,拥有了学习的能力,才能更好地为以后学习其他技能、知识打基础,才能让提升速度更快。而拆书法,就是一种锻炼、打造元能力的方法,也是成人教育学的基础。之前,我对“拆书帮”对理解,就是单纯的大家一起围着一本书,分析、理解,最多做一些践行,但听了赵老师的课程才知道,并不是那么简单的一件事,拆书在于以学习者为中心,用拆书法练习内功,将书拆出有利于自己的价值、为自己的创造成果,甚至是将一本书拆成、加工成一项技能的现场培训。想要成为拆书家,还并不容易,“拆书帮”有一系列严格的制度,经过反复练习、线下活动、参与分享、接受考察才能逐步成为“拆书家”,而这一系列的刻意练习,也是元能力形成和提升的过程。

    在此不得不提“便笺读书法”,I是用自己的语言重复书面的知识,A1是描述自己过去真实的经验,A2是思考写成以后我要怎么应用?也就是要规划未来,应用具体行动实现目标,而且要把A2贴在墙上或办公桌显眼的位置,时刻提醒自己去实践。只有真正地践行了,才是为我所用,不然读了书也白读了,因为没有知行合一、学以致用,看再多书也是白费精力。

    下一步行动——

    这也是回答第一点中的部分要点,自己发现学习能力真的很弱,还在学习的原始阶段,下半年集中围绕“元认知”、“元能力”进行学习和提升,好好钻研阅读类、思考类书籍,运用便笺法,开展刻意练习,参与几次拆书学院的线上、线下的活动,学习吸收其他前辈的经验,大大提升学习能力,为之后的精进打好基础。

    三、建立自体系,搭建扎实的知识库。

    不得不说,在现实生活中,大家都是看一本书,但为什么有些人就成为了行家?有些人还是停滞不前?听赵老师一说才明白,有些人是将知识凝聚到了自己的体系,而有些人还是把知识作为碎片与散沙。在当前信息时代,分析、整理信息的技能成为了生存的技能。现在信息太多了,我们都被碎片化了,很多人以为是时间碎片化了,实际上是你本来就没有自己的体系,如果有体系,依然是依靠点滴知识吸取知识构建自己的知识大厦,而没有体系,那就真的是没日没夜地在海岸线铺沙,永远没有边际,堆不成塔。有了自己的体系、知识库,就有了自己最基本的“三观”、打牢了地基,也决定了自己未来的路。

    每个人都要有适用于自己的体系,在此,又要提“便笺法”,将看似碎片的“便笺法”整理分析信息、内化运用知识,但在宏观上讲,是将自己真正需要的知识、技能、践行为各自的体系添砖加瓦。給碎片化的知识点加上前因后果,界定知识点的适用边界,对每个知识点结合自己规划A1、A2,并且用多个举一反三过的知识点,互相对接、支撑、榫合,就能成为自己的知识体系。总是很羡慕有些牛人,输出能力特别强,但听了赵老师的课程,才知道,一是人家很早就开始积累,二是人家有科学的学习方法和能力,三是人家真的是经历了刻苦地磨练和长久地积累。所以,义无反顾,开始脚踏实地地练习、学习吧!

    下一步行动——

    针对“学习如何学习”进行多个视角的分析阅读、主题阅读,同时结合印象笔记、简书、思维导图等组织框架机构,对元能力学习进行积累,总结一套适合自己快速扎实学习的方法。

    相关文章

      网友评论

          本文标题:【课堂4成长复盘】拆书法——有效的“成人逆袭法”

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ivuvxxtx.html