刚刚看完电影，如果说人需要一种放松和排解多种复杂的感觉，我首先推荐的的清心寡欲，这样的话杂念会少很多，少想那些有的没的，专注自己的事。清心寡欲不是什么也不想，而是自觉屏蔽掉一些对自己没有用，甚至是干扰自己的情绪，注意力，打扰自己的节奏的东西。比如遇到事情容易生气，脾气需要克制和忍耐，这就需要磨练。屋子和书桌书房需要干净整洁，坐在这里很舒服，写字这件事就水到渠成，不需要那么难。这也暗合了认知书里说的简单启动的习惯法。不要让写作和学习感觉很负重，承载很多的话，就连单纯的坐下来都变得困难。“战争不断的岁月真的很难摆平一张书桌”就是这么个道理。脑子带宽被环境占据，被生活下去的理念占据，怎么可能学习？
昨晚晚饭后和妻子聊天，因为她问我一句歌词，我们聊起了唱歌，登台，唱歌的故事，彼此分享关于音乐的道路，主要是把音乐之路诉说了一下，都很开心。她说我有自信，有被万人瞩目的表演欲和内心需要，虚荣心。我想真的是这样。我渴望被瞩目，被关注，渴望成为焦点。这是我内心的真实想法，虽然我并没有做到，但是我内心里，是想被人认可和关注到的。聊到了乐队，过往的登台表演，虽然都是业余中的业余水平，不过我一直想做出点名堂的心一直没变。所以说，我变得更好，这也是我的一大动力源泉。
我知道自己有成瘾倾向，远离它们，不让自己陷入泥淖，就如同芒格的那句名言，知道有坑，就不要靠近，不要犯两次同样的错误。现在想想，这样的错误有：玩王者，时间浪费，不为生活和人生思考，言行不一。慢慢改正。不时不断地提醒自己，要做好自己，给自己一个不后悔的人生，把人生五件事（一手好字，传播儒家文化，英语口语，看NBA，旅游）在自己内心不断的描绘，让目标真实清晰。根据目标老老实实的踏踏实实的做下去。相信时间相信努力，最终会遇见美好。
昨天请教了马老师，关于钢琴自学的问题，成人的话现在一节钢琴课150，我也不知道一节课多长时间。反正我要在网上好好学钢琴。为的是在老了，能自娱自乐，此外把钢琴学会了我还会重拾起吉他，箫、埙（有可能）、口琴（有可能）、鼓（有可能）。做和自己，获得自己想要的。如同巴菲特的名言，想拥有某样东西的最好方法就是让自己配得上它。我想拥有粉丝，追随者。当精神导师，当生活家，当书法老师，篮球教练，年轻人精神偶像。如果这些不能尽快实现，我可以从工作出发，慢慢收货人生五件事的复利，因为我可以开设书法课，教学生写字，传授书法，我也可以教学生篮球，组建篮球队，我也可以把自己经营好，带动学生更好的发展，这就是精神导师的力量。同样的，我如果只是把书法教好了，同样可以利用这一件事做学生的老师、教练、人生导师。放大了就是走出校园，传播书法教育，传播儒家文化了。总之，我受关注，我渴望关注，前提是，不断提醒自己，前提是你值得被人关注，配得上别人被你吸引或者投入的宝贵注意力。你配不上就好好修身，好好修炼自己，写好字，读好书，做好人，做好事。
从精神导师：巴菲特芒格，管建刚，于永正，吴松超、曾国藩等牛人榜样那里汲取能力，壮大自己，发展自己。配得上的好会被自己吸引来的。
今天练字后要读书（心理学经典重磅硬骨头）、练芭蕾课程（已经是第二天）。
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