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促进个人成长的关系氛围

促进个人成长的关系氛围

作者: 育儿点心 | 来源:发表于2019-03-28 22:53 被阅读0次
    促进个人成长的关系氛围

    《论人的成长》书中阐述:“个体内部拥有许多用于认识自己,改变自我概念、基本态度与自我定向行为的资源。只要营造出富有知识性的心理氛围,这些资源都会被调动起来。”

    再一次刷新自己的认知。当第一次读完这段文字的时候,我脑海中浮现的就是潜意识。

    即在内心深处潜藏着一个巨大的空间,意识就像是浮在表面的冰山的一角,潜意识 却是隐藏在水下的那一个庞然大物,至于前意识就是连接意识和潜意识的层 面,这个理论就是弗洛伊德著名的“冰山理论”。

    正常人的潜意识待开发资源达到97%,我们日常也就只用到了3%。所以,就不难理解六祖慧目不识丁,但却以“菩提本无树,明镜亦非台”,见性成佛,一理万通。

    当然她是圣人,我们凡人也比不得。但是时常出现在我们身边的例子也很多。比如,一个人在某一刻、或者某一个画面、更或者通过阅读及听到一段文字,顿时开悟,茅塞顿开,一下子释怀,突破了成长的瓶颈。

    这种类似的激发潜能例子,就如同书上的,促进成长理念是一致的。

    所以,我们每个人要对自己有自信。就算自己不够优秀,也要定论为暂时的。因为通过现在持续的努力,将来一定会越来越好。

    当你持续积累了、努力了,你会发现,原来自己还可以这样的优秀!

    而书中进一步讲述了,促进个人成长关系的氛围需要具备三个条件:“①真诚、真实或一致性;②无条件的积极接纳;③移情理解。”

    现实中能够营造出富有知识性的这样的心理氛围,确实很难得。尤其是目前来说,我的成长环境里还没有出现。

    但是,我觉得我们不应该去等这个机遇,而是要主动的去为自己争取。

    首先,就是最大化的做真实的自己。尤其是在关系中,多一些信任,做真诚的自己。

    其次,就是让自己活的越来越透明化。《原则》中提到:“对于快速学习和有效改变而言,头脑极度开放、极度透明是价值无限的。”

    所以,我们需要渐渐克服自己内在的压力(自恋打击),敢于将自己的真实的一面呈现出来,勇于直面接受他人的批评与建议,越接近透明化成长是越快的。

    最后,可以先练就自己。无条件的积极接纳孩子开始。

    当你不断的无条件积极的去接纳他人的时候,同时,也埋下了内在的无条件积极接纳的种子,不仅自己能够无条件的接纳自己,还会吸引更多的可以无条件接纳自己的人。这就是吸引力法则的力量。这就是从无到有的主动争取的结果。

    而最好的练就方式就是对待家人,尤其是孩子。包含文中的第三要素,移情式理解。我理解为共情。

    我们都可以从无条件的接纳孩子(家人)或共情来练起。生活就是一个道场,生活就是一场修炼!

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