最近感觉眼睛有些不适，于是决定从现在起保护起眼睛，针对自己，作出一下几点行动指标：
1，每天3次眼保健操：上午，中午，晚上各一次
2，每一小时左右休息片刻（休息10分钟左右）
3，睡眠不可少，作息有规律（这一条要想做到，需要排除一些杂念）
为了自己的健康，实行下去。
用百度百科的话叫：“日常应注意对眼睛的呵护，护眼关键是要持之以恒“
“善始者实繁，克终者盖寡”
实行日期：2019-2-26
最近感觉眼睛有些不适，于是决定从现在起保护起眼睛，针对自己，作出一下几点行动指标：
1，每天3次眼保健操：上午，中午，晚上各一次
2，每一小时左右休息片刻（休息10分钟左右）
3，睡眠不可少，作息有规律（这一条要想做到，需要排除一些杂念）
为了自己的健康，实行下去。
用百度百科的话叫：“日常应注意对眼睛的呵护，护眼关键是要持之以恒“
“善始者实繁，克终者盖寡”
实行日期：2019-2-26
小明他是一个特别爱看书的小孩，虽然看书很好，但也不要过度。小明总是走路看书、吃饭也看书、甚至连躺着睡觉都要看书...
有一天小明走着去学校小明一边看书一边走路，小明在家一边吃饭一边看书，小明一边睡觉也是一边看书。小明养成了这个坏习惯...
小明特别喜欢看书，他边走路边看书，他吃饭的时候也看书，睡觉的时候也躺在床上看书。他这样长期的不良习惯看书会导致视力...
有个小朋友在他起床吃饭后，然后他背上书包去上学，路上他拿出了一本书，一边走路一边看。中午到吃饭的时间，他还是一边看...
小明是个书迷，特别喜欢看书。最近又迷上了动漫书，这一看就上了瘾。放学后小明从书包里拿出刚找同学借的动漫书，在...
小明放学回家的路上，他总是一边走路一边看书，吃饭的时候也边看书边吃，睡觉的时候在床上看书，时间长了他的眼睛看东西很...
小明他是一个特别爱看书的小孩虽然看书很好但也不要过度看小明总是走路看书吃饭也看书甚至连躺着睡觉都要看书最后小明的视...
小明是一个爱学习的好孩子，他特别的爱看书，走在路上的时候他在看书，吃饭的时候在看书，晚上要睡觉的时候，他就躺在床上...
小明，是个很爱读书的小朋友，放学的路上，认真读书，吃饭的时候也不忘看书，睡觉前仍然在孜孜不倦的看书，可是当学校体检...
小明是个爱读书的孩子，小明在放学的路上看书，小明吃饭的时候也在看书，可是他躺在床上的时候也在看书，学校体检的时候小...
本文标题：保护眼睛
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ivwayqtx.html
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