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我的2019计划:踏实-蜕变!(含愿景板)

我的2019计划:踏实-蜕变!(含愿景板)

作者: 颖宝小行星 | 来源:发表于2018-12-31 13:40 被阅读89次

    文/颖宝

    我的2019愿景板

    先来亮出我的2019愿景板,duang对于绘画手残党的我,能完成已经是个突破啦,上升空间还是很大的哇哈哈哈~

    2019愿景板.jpg

    我的2018是挣扎的一年,我确实有在努力,但思维和情绪限制了我的行动力。2018不管多么糟糕,我更期待即将到来的2019!

    2019目标3大拷问

    2019我要成为什么样的人?

    我希望自己成为一个乐观、自信、勇于尝试、自律、执行力强的小太阳,温暖自己和身边的人。(与2018消极、自卑、胆怯、自控力差、行动力差的自己和解,并积极改变成为自己想要成为的样子。)

    2019我希望给自己贴上这样的标签:朋友圈文案践行者、减脂达人、阅读达人、工具达人

    我希望2019的自己在做什么?

    我希望在工作中,不忘初心,改掉任性,不要随随便便请假。
    我希望执着减肥的自己,改掉暴饮暴食的习惯,让自己健康地瘦下来。
    我希望自己可以静下心来,每天学习精进和反思自己。

    2019把大块的时间花在什么事情上?

    学习:我希望自己把大把的时间花在提升自己的文案能力和学习运营知识和实践上面。
    健康:我希望把大把的时间用在养成健康的习惯上面。
    朋友:我希望自己可以结实更多同频优秀的伙伴,向他们学习靠拢。
    家人:我希望腾出更多时间陪伴我的爸妈,走进他们的世界,了解他们的需要。

    我的2019年的计划

    2019计划.jpg

    大事件

    1.存钱理财:每月存下3/4工资
    2.减脂20斤
    3.策划一场公司读书会活动

    挑战计划

    跑一次半马

    习惯计划

    每周读一本书和一篇读书感悟、朝6晚11作息,每周运动>4天*50分钟

    具体的执行和计划

    学习.成长

    2018累计报名了48门课程,花了6000元+,2019每天花在学习的的时间至少1个小时。

    我会花一周的时间把囤课的学习计划安排好。

    在上班的路上和下班路上的2个小时,1个小时用来翻看朋友圈了解最新的动态热点,学习好的文案表达,半个小时阅读沟通类书籍。

    体验突破

    积极参加线下活动,主动链接小伙伴,一定要“坚持不要脸”,面子不值钱!

    参加一次半马,一来锻炼自己的耐力,二来可以减脂。

    休闲放松

    每周看一部电影,并写观后感
    翻看历届的奇葩说,学习辩手的表达和逻辑,以及记录金句。
    每周学唱至少一首歌曲。

    家庭生活

    每天主动关心爸妈
    每周和爸妈深度沟通一次
    帮助老爸戒烟,帮助爸妈养成良好的作息

    工作事业

    每天上班前列好工作计划,下班的时候及时复盘

    人际社群

    标签每一次点赞互动的好友
    每天关注星标好友
    在优质社群冒泡学习链接优秀的伙伴
    每月至少参加1次线下活动,链接同频伙伴

    财务理财

    每月存下工资的3/4,不能再乱花钱了,要先学会理财。

    健康身体

    安排时间检查牙齿,拔出智齿
    每周减脂餐≥4天
    每周运动≥4天*50分钟
    作息时间:早6晚11

    2019即将起航,期待自己在2019写下美丽的篇章!期待自己的2019每一天都在进步!期待用踏实的每一天,见证蜕变的一年!

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