当多巴胺的分泌旺盛的时候，享受当下的感觉就完全消失了。比如你看中了一套房子，特别想要得到那套房子，不买房子就不结婚，有这种感觉是因为你的多巴胺能被调动了。多巴胺分泌过高以后，当下分子就不发挥作用了，你想要体会人生的美好，但你发现自己没有感觉。但是如果你真的开始体会人生的美好，能够活在当下，去感受到当下的美好的时候，你可能会失去追求未来的那个劲儿。你会觉得其实现在就挺好的，咱们这小日子过得不错，干吗那么使劲奋斗呢？所以说多巴胺和当下分子两者之间是相互抑制的。
那你应该站哪一边呢？答案是“成熟的标志就是一个人终于懂得了活在当下”。一个人如果纵容自己的多巴胺不断地分泌，那你就跟一只猴子没有太大的区别。在这种情况下，我们跟原始社会的人，没有太大区别。原始社会资源总是不够，原始社会的人总是觉得自己需要更多，所以能够抢占的东西他们就尽量抢占，能够占有的异性尽量占有，因为这样可以延续自己的DNA。
但是你如果一直用原始人的方法生活，一定会有无穷无尽的痛苦。因为多巴胺并不带来快乐，多巴胺只带来兴奋，但不是让你真正地享受人生。所以，一个人成熟的标志、脱离了野蛮性的标志，就是我们能够活在当下，能够让血清素、催产素、内啡肽、内源性大麻素发挥更大的作用。只有这样，我们才能够体会到我们已经拥有的东西带来的快乐。
爱这个能力也是跟多巴胺、催产素有关系的，还有一个影响因素叫血管升压素。血管升压素在雄性体内的作用，就和催产素在雌性体内的作用一样。催产素就代表爱，当一个人感受到被爱的时候，实际上就是你体内分泌催产素的感觉。雄性也有这种激素，但是量没有雌性那么大。
科学家们拿田鼠做实验，给很多雄性田鼠提高性欲，提高以后，再提供很多雌性田鼠供它们选择。这时候科学家就发现，只要把雄性田鼠体内的血管升压素提高，雄性田鼠就会非常专一地只爱一个雌性田鼠。因为它体内的血管升压素增加了，它体会到爱的能力就提高了，它就会更爱这个单一的对象，不会去滥交。所以这个作者说，是多巴胺阻碍了你真正地寻欢。为什么多巴胺阻碍了你真正地寻欢呢？因为在多巴胺的驱动下，你只是追求，但是你没有享受，你的爱情关系是非常混乱、复杂的。你每天都处在追逐的过程，甚至有人只是享受那个从陌生到熟悉的过程，但是后边其他的步骤都不愿意做，觉得没意思，就只是不停地换追求对象。这其实是一种非常糟糕的状态，因为多巴胺分泌过于旺盛。这是关于爱情的部分。
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