每一个来到你生命中的人，都值得你认真对待。
请允许我感谢一个人，从18岁到26岁，感谢七年，感谢坚守，感谢陪伴。
【你曾是少年】
16岁那年，和闺蜜站在操场上抬头看天空，她突然告诉我一个“十八岁女孩的秘密”，说每个女孩到18岁那天，命中注定的他就会由白云幻化成人形来到你身边。
小女孩的心思总是梦幻又美好。
18岁，他，穿着我最喜欢的白色T恤，自身带着光，出现在我的视线里。也有了后来的“白色羽光”。
自此，一个干净有着深邃眼睛的男孩便牵动着我的少女心。
我们的故事开始于一起搭乘5路公交回家的那段日子。深冬的清晨还真是又冷又黑啊，只见两个穿着校服裹成球状的学生钻进热乎乎的车厢，一路上聊聊今天老师布置了哪些作业，这次考试被哪道题难到了，下车要不要一起去买胡辣汤和王胖胖酱饼，日子也是匆匆而美好。
元宵节那天晚上，隔着几条大街看着同一方向烟花的我们，终于戳破了一层窗纸。我成了你的小女朋友，你成了我的小男朋友。那晚的烟花真好看…
高中生的恋爱总是小心翼翼又透着傻气。热奶茶、富光水杯、课间从3楼和5楼汇合在4楼楼道的说说笑笑、推进课时坐同桌、小纸条、试卷上的批改和评语、第一次一起吃饭的紧张害羞压低头、清晨雪地里的牵手、河边的歌声、放学路上遇到看着我们咧着嘴大笑的你们班主任、还有我们最爱的5路公交……
简单美好。
【异地恋也幸福】
后来，我们毕业了……
距离从教学楼的3楼到5楼，拉长成了两座城，一百三十公里，两个半小时。
嗯，磨人的异地恋。
大学四年，让我们坚持过来的，一定是爱吧。
我们就像两个突然被扔到外太空的小孩，新人新事新环境让我们不安又期待，互相陪伴和成长是我们那时的背景音。
不知多少个夜晚，你我躲在宿舍的被窝里压低声音煲电话，或看着微弱的手机光亮“哒哒哒”敲字，每一句都是对对方的思念，心心念，嗤嗤笑，偷偷抹眼泪。
那时，拿着家里的生活费，攒一个月才能到对方的城市见一面，每次都很珍惜。接你时在公交上的忐忑兴奋，见到你时的激动开心，走过大街小巷看风景，在车站送你返程的不舍和鼻酸，每一幕都反反复复上演很多遍，不知不觉好多年……
你在哪，我跟着你到哪儿，有你在，就很安心。
我想，那时你不远千里翻山越岭来见我，一定是爱我的吧。
虽然离得远，但时时牵挂着远方的你。
甚至学习时也不忘一颗爱你的心。在课堂上刚学会FLASH，立刻做了一个《一起放学》给你；做网页设计作业，用你的头像当素材；做版式设计作业，用报纸剪贴了一句：爱你，我无所畏惧，偷偷表达对你的心意；参加摄影大赛，用你我十指紧扣的照片当素材；毕业设计做了一本婚庆杂志《I DO》，其中一页插图便是你我等等。
不会写歌的我，想把你融进我的生活里。
那时候，最多的是感情，最少的是物质。
一个干净的小店也能让我们吃的很开心，不收门票的公园也能拍下很多灿烂的笑脸，你用街上发的小广告上画的戒指图案戳个洞戴在我手指上，也能让我激动不已。
大三那个下雪的冬天，在图书馆自习的我突然接到快递电话，拆开包裹看到一个玫红色的MP3，紧接着你打电话过来问我收到货没。
那是你攒了几个月生活费买的，你我一人一个，你的是蓝色的。
我那时的感觉，幸福而哽咽。很心疼你，多吃了多少顿泡面啊。
嗯，我不在乎那些，只要是你。
大三暑假，我留在这边实习，生日那天，你突然说要来看我，还说要给我带我们爱吃的王胖胖，虽然后来因他家没开门没买到，但你的心意让我很感动！
你会扣着我的肩或者与我十指紧扣往前走，会在我们逛累了的时候帮我捶小腿，会在过马路时站在有车的一边护着我，会先问我想吃什么。
时光如珍珠，闪闪发光。
也会遇到大多数异地恋会遇到的“危机”，可能对方在自己眼里都是最好的，生怕被其他人“拐走”。
我会查看你的手机（现在觉得这样是不对的，情侣间最起码应该“信任”）、会旁敲侧击打探你最近和哪个女孩玩的多、会因为你曾经喜欢过的女孩而吃醋、会让你带我去见给你发暧昧短信的女孩（我好勇敢，捍卫爱情的“壮士”）。
而你也是很傻啦~大半夜不睡觉跑到我的QQ空间翻相册，然后对每张可疑人物下边评论：这是谁？这又是谁？是谁？是谁？或者刷留言板，一句一个老婆我来了，好像要告诉所有人，这个女孩是我的！该说你啥好~
也会有坚持不住的时候，比如生病的时候你不在身边，只好拉同学陪我去医务室或者自己去开药打点滴，然后很作的给自己买个桃心形的棒棒糖，告诉自己我很勇敢的！比如深冬夜晚去水房打水，到处都是帮女朋友打水的情侣，从宿舍楼下列队到水房，我只能裹紧睡衣装作看不见快步走开；比如和朋友们出去玩时，我总是那个闪亮的电灯泡；比如体会到喜欢我的男生的照顾，却果断切断这种感觉不给自己留后路。我想先替你照顾好你的女孩，直到你来到我身边，我们彼此依偎取暖。
我想坚持！
你也是吧。
【风雨飘摇两三年】
我们这么勇敢和忠贞，也带彼此见了家人，其乐融融，故事的发展应该很顺利的吧。
就业，结婚，结束异地生活。
但毕业那年，命运和我开了玩笑。接二连三的变故将我从温室中生拉硬拽了出来，惊慌失措和无助感吞噬了我，我就像一个随时担惊受怕准备跳起的兔子。
我不再是那个让你一见到就忘掉所有烦恼的姑娘，反之，我开始向命运咆哮、怒吼、反抗、挣扎……我很痛苦，你可知道……
其实那时内心是多么希望你能多关心安慰我。
陷在情绪里的我，并不知道争吵对于感情是多大的冲击。
之后的三年，我想，我们相处的都不轻松。
当有人提醒我，世界在惩罚不控制情绪的人，我不以为意。
一直到今年6月，你提出分手。
【爱情废柴】
面对你的抽身而出，我很不适应，也用了很多反应强烈的方式去挽回。
写信、做手账、去你大学所在城市拍视频、坐火车去找你、骑车追车只为见到你、甚至对你哭、甚至酗酒……
短短五个月，头发白了，胳膊晒伤，内分泌失调，面部皮炎复发，体重减少16斤，走路上也心不在焉被车撞倒了两次，整日只流泪不说话，我像一个爱情废柴。
但没有用，没有人会因为同情一个人而和谁在一起。
终于时隔三个月后，我与你通了一次话。
你告诉我，我现在不有趣了，在爱你中失去了自我，而且不阳光乐观了。
我一怔。
真的是这样吗？为什么会这样？我该怎么办？
【唤醒 回观 蜕变】
得芬老师说过，外边没有别人。我想知道我俩的感情为什么变成现在这样，于是我决定停止哭泣和对他的死缠烂打，走出感性情绪，向内找原因。
一个月时间，紧锣密鼓的自我集训，可以说，我完成了一次“涅槃重生”！
没有人知道在这样的状态下撕开自己最深的伤疤回观、疗愈是一种怎样的体验。
我首先读了张德芬老师的《活出全新的自己》。学到很重要的几点，笔记整理如下：1.认识身心灵，在宁静、沉寂中将心中的噪音平静下来，看到自己的真实本性2.观察自己，与负面情绪在一起，看到自己不过是一台被自动化模式操控的机器3.借由关注无形的美好东西来培养灵性空间，带领自己进入内在更深处4.回顾阴影，拥抱阴影，接纳自己，与过去的自己和解5.走出受害者牢笼，利用转念法面对受害者痛苦，整合潜意识里的错误信念，呼求爱和光的帮助6.情绪疗愈法7.家族排列8.终结问题的根源9.平衡男女特质，更多发挥女性特质10.真心接纳自己的源头。
书中对每一种方法都有对应的练习，几个星期的练习，每晚我都躲在书房痛哭流涕，是和过去和解的眼泪，是幸福的眼泪。
接着从书中了解到了黄庭书院。查阅后从另一种角度理解到，我们所有情绪的发生，不过是体内黄庭处一丝气息的游离起伏。我们只需与让我们烦恼的外界事物拉开一定距离，不去关注它们，而是将目光放回自身黄庭处，去观望它，允许情绪在身体内的自由流动，不抗拒，不排斥，不批判，只是静静地看着它安抚它，以达到与负面情绪和平相处。同时，跟着张庆祥讲师，早晚半小时禅坐、站桩；跟着网课听经、抄经。
继而，读了张德芬老师的进阶图书《遇见心想事成的自己》。体会到：1.人不可能经由一个没有喜悦的旅程，到达一个喜悦的终点。不管此刻你追求的是什么，记得一句话，在过程中保持喜悦的心，那么你心所向往的东西，就会毫不费力的来到你的生命中2.你就是这个世界上最强的磁铁，你的大脑会发出比任何东西都要强的吸力，对整个宇宙发出呼唤，把和你的振动频率相同的东西吸过来3.真正阻止我们成功的，并不是我们不懂或不明白的，而是我们深信不疑，但其实不正确的事情或是观念，这是我们最大的阻碍4.我们的头脑是制造戏码和编剧的高手，不停的在愚弄我们，也给我们的人生增添很多不必要的煽情戏5.要看到过去的哪些信念已经不适合我们了，可以放弃或是重新设定了6.慢慢解除你的人生模式，你的人生能量就会很顺畅。
人只需设定一个想要实现的愿望，以实现这个愿望后的状态去面对每一个当下，发出正面积极的振动频率，同时留意宇宙带给你的暗示并抓住它，至于细节的事交给可以统观大局的宇宙就好。
然后买了一期小时空课程，《如何在爱中修行》深度解读。课程包含：1.为什么会反应过度2.如何表达完整真实的感受3.如何表达负面情绪4.感受即可治愈5.跷跷板效应6.重复法：化解情绪紧张7.情书法：找到爱和理解的感觉8.力量转化法：发现愤怒的力量9.用正确的爱疗愈内心的创伤10.你体内的生命力量11.向着同一个方向成长12.活在爱中。
简单易行的方法，却让我走出困境，更加有力量！
为了更好了解男女思维差异，经别人推荐，入手了一套《男人来自火星 女人来自金星》。不得不说，这本书很棒，原来之前我们之间的问题，在书中都可以找到解决之道。看过之后，我明白了有时候不是我们彼此不相爱，而是思维方式不同而已，这么了解过后心里也顺畅很多。
另外在网上买了心理辅导课，很贵，榨干兜里所有钱。但这一次我想慢下来，理顺我的心理和人际关系。
当然，这些都是他山之石，是理论。我用了许多实际行动在巩固思维，改变自己的生活状态。比如起早跑步、做精致的早餐、重新拿起画笔、学跳舞拍抖音、周末约好友出游等等。每一件事都在用心尝试，也使我更加积极乐观了。
【如果我爱你】
今后，我想这样爱：
1、彼此尊重，相敬如宾。
2、各自拥有独立空间。
3、用欣赏的眼光肯定并赞美对方。
4、发展自己的爱好。
5、共同进步。
6、接纳不同声音。
7、好好说话。
七年的爱啊，我们的爱啊
是那么纯粹美好
世界本该是你期待的模样
校服到西装，年少的轻狂
被窝的通话，四城的奔波
异地的坚持啊
多少泪水只有我们才明了
——改编自《推开世界的门》
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