01关于自己

作为高功能抑郁症，拖延症晚期患者，生活地很痛苦，但还是努力地尝试改变自己。

经常会查看网上的那些改变自己，提升自己，合理作息等等帖子，会看《战胜拖延》之类的书籍

经常想象有一个女孩子，活得很精致，她穿着朴素但是清新，谈吐优雅，会伴着余晖慢慢地谈着钢琴，头发不经意地散落在肩头，可惜的是那个女孩子不是我啊。

励志向|当阴霾来时。。

02蜕变经历

在儿时，特别不懂事，可能是年少轻狂/笑，常常会伤害到身边人。

然后，我长大了，在五六年级时，突然意识到自己以前是多么可笑，很傻。随后，我开始更加深层地思考者。这便是转折了吧。

当你意识到自己哪里做的不好了，那便是你蜕变的开端。

请记住，真正的人生从你努力的那一刻开始！

没有人帮我，我就是单枪匹马地开始改变自己了，我没有向任何人说什么，立下誓言。

因为努力根本不是什么值得炫耀的东西啊！

接着，我开始从网上搜索一些关于提升气质，说话，礼仪等方面的内容，然后我坚持了下来，不仅是我自己意识到了自己的变化，家长老师，身边人也都很开心。大概是因为稍稍蜕变后的自己和他们相处以后能让他们觉得舒服吧。

如果你自己努力了，上帝会看在眼里，你会发现这个世界是多么友善啊。

后来我考上了一所重点中学。当时老师安排了六个人选举班干部，这是内部的，应该是根据分班考试成绩内部决定的，大部分人并不知道自己的成绩。然而这里面没有我，我没有发挥好。

当时有一个小插曲，因为是军训的第一天，我的鞋子穿着不便于运动，于是请求回宿舍换一下运动鞋。我回去以后，已经准备要竞选了。我明白情况以后，细心地听了他们是演讲，然后等所有人演讲以后，我举手问老师，可以让我也上去吗？

正好老师觉得我很有勇气，就同意了。也因为他们演讲内容并没有什么特色，大家相互又不了解，所以我就顺利当上班长了。

后来我还在回想，幸好我抓住了机会，也有那份勇气。

我平时在班级里注重处理好人际关系，表现也还好。于是圈粉了一些人。

不过，第一次月考让我备受打击，甚至消沉了大半个学期。

由于我平时上课睡觉（也有身体原因），然后自己不怎么努力，第一次月考考的很差劲，连比较强势的学科也没有发挥好。整个年级接近七百人，我排名489名，其中历史多扣我两分，但是不会修改的。班里还有一名成绩优秀的女孩子，暂且叫她A吧，排名年级第七！

那段时间我特别脆弱，整个人浑浑噩噩，舍友说我很病态，走路都是摇摇晃晃的。

后来我交到了一个朋友，她很开朗，我有心事可以向她倾诉，她成绩也很好，她让我不再那么消极。

朋友的力量也是很强大的。

一个学期过去了，一共举行了2次月考，一次期中，一次期末。

我还清楚地记得自己的排名（总排名）

第一次489，

第二次424，期中

第三次330，

第四次84。期末

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我其实暗自努力了，而且补弱科，去报了一个补习班，又发挥好了自己的强项。（我是偏文科，英语科代，数学差）

我期末考试，英语119，就差一分满分！数学也进步很大，考到九十几分，（总分有130，然后去掉附加分）

方法 ：考试前夕，我为了不让政史拖我后腿，（其实还好，但是政治不怎么样）我不断地理知识框架，上网打印做题方法，语文阅读理解的方法也顺便打印下来了，政治，历史，生物，地理，语文阅读理解，一共打印了三十多张，连夜背出来了。

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当成绩公布以后，我都没想到自己会考的这么好，因为我早就做好心里准备，只要进步几百名，两百名以内也不错了，平平凡凡的。

最后终于放寒假了，但如同老师说的一样，对于我们学校就是一个梦魇。

千万不要以为放寒假就能放松警惕，我们学校甚至回校就考寒假作业的原题。

你可以试试手账中的一些方法，这里不做推荐了，可以参考一些大佬是怎么自律的，简书上就有，这里我推荐去看一下人间卧底的文章，很有用。

有空还可以看一些心理学的书籍，《学会学习》等等

有拖延症的人必须注意自己的拖延症，经常关注自己的心情，当你遇到困难了，比如寒假作业上有很多不会做的题目，好难呀，明天在做吧，相信我，你只会到寒假末狂补！

心理学上这么解释，当你拖延以后，会觉得很愉快，并且会产生未来也会很开心的错觉，“明日复每日，明日何其多”请逼着自己马上完成任务。

宝贝儿，你不逼一下自己，都不知道自己有多优秀！

文章暂时更到这里，因为我是第一次在简书上发表，还是新手，有不好的地方请多关照，当然你要喷我也可以嘛，因为是你愿意指出我的不足。也希望可以关注我，喜欢一下，笔芯

共勉❣️

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愿安好❤