很多时候，我们感到不幸福是因为一个非常简单的原因，就是在我们的幸福感和我们用来衡量它的标准之间是存在冲突的。
幸福是一种主观的感受，但是我们通常用客观的东西来衡量它，比如我有多少钱、多少房子、是否成功，等等。当我们的客观标准和主观感受不匹配时，我们的幸福感就会出问题。我们幸福的核心点不是外在的物理世界，而是我们自己怎么看这个事情。
在德国纳粹的集中营里面，有一个幸存者叫维克多·弗兰克，他的一句话对后世的积极心理学有很大的影响。
他说："在任何的特定环境里，无论这个环境多么糟糕、多么有压力，让人感到不自由，但是我们人类永远拥有最后一个自由，那就是选择自己态度的自由"。在集中营里面，我们可以选择一个积极的态度，也可以选择一个悲观的态度。而积极的态度让弗兰克活了下来。
我们的心理具有扭曲现实的能力，我们对同一件事情可以有不同的感受。能够积极地去看待人生，就是我们追求幸福的关键。
感触很多的一个周，同时也是学习态度在转变的一个周。 每日英语✔ 每日心理学✔ 每日读书✔ 每日写作✔ 每日经济学人...
嗨小姐每日复盘第六天By趙 每日目标: 1.每日坚持锻炼健身1小时以上 2.学习职业相关与心理学视频 完成情况: ...
嗨小姐每日复盘第十天By趙 每日目标: 1.每日锻炼健身1小时 2.学习职业相关知识与心理学相关视频 完成情况: ...
嗨小姐每日复盘第八天By趙 每日目标: 1.每日坚持健身1小时以上 2.学习职业相关与心理学相关视频 完成情况: ...
嗨小姐每日复盘第十天By趙 每日目标: 1.每日坚持健身锻炼1小时以上 2.学习职业相关与心理学知识 完成情况: ...
嗨小姐每日复盘第九天By趙 每日目标: 1·每日锻炼健身1小时 2.阅读与学习职业相关知识或心理学视频 完成情况:...
嗨小姐每日复盘第七天By趙 每日目标: 1.每日锻炼健身1小时 2·学习职业相关与心理学视频 完成情况: 1.傍晚...
嗨小姐每日复盘第十五天By趙 每日目标: 1.早起晨练健身1小时 2.每日学习职业相关与心理学视频 完成情况: 1...
嗨小姐每日复盘第十一天By趙 每日目标: 1.每日坚持健身1小时 2.学习职业相关与心理学视频 完成情况: 1.早...
嗨小姐每日复盘第十三天By趙 每日目标: 1.每日晨练健身1小时 2.学习职业相关与心理学视频1小时以上 完成情况...
本文标题：每日心理学
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/iwbilftx.html
网友评论