昨天补课，头疼，微咳。
我在寻思，这是身体在给我提醒，我该善待我的身体了。于是我也想做个现代版的六一先生。
每天日常做到这六个一。
一杯水（至少一杯水）
一次锻炼（10分钟起点）
一次冥想（静坐，行走，听鸟鸣都可以，沉浸其中3分钟起点）
一次整理（整理房间，书桌，心情都可以，也可洗衣）
一本书（听樊登读书）
一篇日更（简单的记录生活就可以）
这次的小感冒，是我自己的贪心所致。
因周日要补课，特珍惜周六的自由时光，早上天虽微雨，我和潘依然公园散步，没有撑伞，怕伞挡了视线，限了自由，雨丝如雾，潮湿着我的面孔衣服，我很享受这种微凉的感觉。任这微雨滋心润肺。
又贪恋公园的美景，那自由的空气，绿的叶红的花，潺潺的水声，清脆的鸟鸣，那一样都美，于是散步的时间有点长了，才有了今天的微恙。
在公园的角落里，有几朵孤独开放的野花，不起眼但很清雅，我是爱了，与花静静对视，突然发现一颗花的径上一只风干的瓢虫，内心的惊喜无以言表，好像是早已相识的情景在公园里重见，那是《浮生六记》里的场面，芸娘用自己的方法风干昆虫定在花上，今天上天怜我愚笨，为我制作了现成的昆虫标本。
这份惊喜，这份收获，这份开心，那点微恙又算点什么呢？我多喝几杯白开水就可治愈。我相信我自身的免疫力。
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