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刻意练习训练营感想(1)

刻意练习训练营感想(1)

作者: Jooooyo | 来源:发表于2018-05-13 18:00 被阅读0次

 期待已久的刻意练习开营了,咱们这个6年2班里是藏龙卧虎,很多优秀的同学,有年长有年轻的,但在不断学习和提升自我上大家都是学生,一直在努力,从未停歇过。

入营的这几天让我实践了罗胖说的话,先行动起来,每天能坚持完成当天的打卡任务,先做成一件事。当然后续营里的任务还不知晓,我猜想是让我们不断挑战自我,得到反馈,再改进的模式。那么就用实际行动来论证罗胖的话了,在行动中反馈,在反馈中迭代。这也是我所期待的,能否迭代成功不知道,但是至少我开始了。

训练营的模式:每周早晨发任务,当日完成打卡,连续2天未打卡出局。

关于打卡任务当然越早完成越好,否则会惦念着一件事,分散注意力。而在这个过程中我是借机锻炼成一个时段做一个时段该做的事,尽量做到心无旁骛,保持正念,而不是做着手上的事情想着接下来的事,保持专注力,会让工作生活高效很多。虽然任务基本上要到下班后完成,但还是努力让自己坚持下来。下周的工作预感有一大波事情袭来,但自我勉励继续坚持下去!

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