在感情中，付出较多的一方很容易患得患失，需要更多的安全感，这点女人比较明显，然而很多男人不能理解，认为女人的情感诉求是无理取闹。
当一段感情过了新鲜感的阶段，男人就会越来越冷淡，而女人却深陷其中，当女人的付出得不到回应的时候，就很容易失去理智，让感情无法挽回。
最常见的一点就是男人会经常不回信息，恋爱的初期阶段，尤其是追求的时候，男人把女人当成“宝”，上班再忙都会抽出时间来恢复女人的信息，但是后来，就会因为各种各样的理由不回信息。
女人之所以爱上一个男人，往往跟男人在乎她的细节有关，当男人不再回复女人的信息的时候，女人就会认为男人不再爱她，但是女人付出了太多，不甘心和害怕男人的感觉又会促使她不断地追问男人。
这样做的结果，往往适得其反，男人不仅不会回复，还会对女人越来越厌恶，对两人的关系毫无帮助。那正确的做法应该是怎样的呢？
1.转移注意力，做自己的事
很多女人一旦谈恋爱，就会深陷其中，把男人当成自己的全部，一旦男人没有及时回应，女人就好像失去了精神支柱一样，觉得自己没有对方就活不下去了。
事实上，这个世界没有谁离不开谁，即使是真心相爱的两个人到了最后，也终有一个人要先走，把另外一个人留在这个世界上，我们本就是以单独的个体来到这个世界上的，学会独处，是我们每个人的人生必修课。
如果男人不回复你的信息，别着急，如果你的问题不是十万火急的话，先把它放下，把你眼前其他的事情先做好，除了男人，这个世界上还有很多事情等着你去做，还有很多美好等着你去感受。
男人没有马上回复你，有很多原因，可能是手机坏了，再忙没看到，看到了但是没空回复，不知道怎么回复你，当然不排除他是不想回复。男人不想回复，说明他的潜意识里产生了抗拒，采取了无视的态度，如果这个时候，你不断地追问，只会让男人更加厌恶你，抗拒你，甚至会把你拉黑。
所以转移自己的注意力，去做自己的事，当你做好一件事以后，你会发现原来他没有马上回复你信息也不是那么的难以接受，原来除了他，你还有别的事情，这个时候，你再用当下的心情去关心他，效果就会好很多。
2、调节好自己的情绪
女人发信息给心爱的男人，都抱有一种依赖的感觉，希望得到男人的回应，但是当她满怀期待地发过去了，却像石沉大海一样，难受是情理当中的。
它不像面对面聊天，即使对方不说话，也可以通过对方的神情和动作来感知，但是很多时候，男人会在心里默认自己已经恢复了，尤其是在他忙别的事情的时候，这跟男女的思维差异有关。
所以很多时候，面对女人的质问，男人会觉得自己很委屈，自己不过是忘记了，所以女人应该学会自己去调节情绪，而不是劈头盖脸就是一顿指责。
怎样去调节情绪呢？学会换位思考，很多矛盾都是因为人擅长从自身的角度出发看待问题引起的，因为每个人的想法不一样，看待问题会有所区别，当别人的想法不一样的时候，就会不理解，就很容易产生矛盾。
当你调整好情绪以后，你就会冷静下来，看待问题会比较客观，再去问对方的时候，语气和词语也会跟之前不一样，会更加容易让对方接受。
3.偶尔发朋友圈
当我们长时间收不到对方的回复的时候，这种情况往往书基于发生争吵过后的冷战阶段，这时候切忌死缠难打。
当然，我能理解女人这个时候的心情，害怕失去对方的心情到达了顶峰，迫切地希望对方能够回复自己的信息，无论回复什么，只要回复了，说明男人还是在乎自己的，男人不回复往往让女人陷入自我怀疑，自我否定，自责的情绪中。
但是这些都没用，女人的这些行为都不过是独角戏，男人一旦开启了不回信息的模式就等于告诉你他已经把你屏蔽了，他暂时需要一个没有你的空间冷静，你要做的是不打扰。
女人会担心男人冷静过后就更加不爱自己了，别担心，只要你没有触及他的底线，给彼此留一点余地，就有挽救的可能。
男人即使不爱了，也需要一定的过渡期，你要做的不是死缠难打，而是做好前面所说的两点，然后偶尔发一下朋友圈，引起对方的注意，这时候，男人也对你没有那么抗拒了，就会主动联系你了。
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