20230131如何面对不确定

纠结、烦乱该怎么办?

索性不想了，让身体动起来，洗衣服、收拾家务、整理房间。边干活心慢慢静下来，伴随着身体的微微发汗，原烦闷愁怅的问题仿佛也见到一道亮光。

又看到郝景芳《2023：乐观者渴望阳光，悲观者提前备伞》谈到如何面对2023年生活和经济的不确定性：要内观，找到自己人生一个恒定的价值和意义，认真地去坚持，内生出一个非常淡定的内在自我。

以此再来看自己的焦虑问题，发现已找到答案。