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大脑不管用,关键时刻还得靠它

大脑不管用,关键时刻还得靠它

作者: 英语老师洪泽荣 | 来源:发表于2018-11-18 16:23 被阅读9次
清单革命

“我忘带手机了”,“我忘掉钥匙了”,这样的苦诉在你的生活中是否会遇到呢?

反正我之前经常遇到。

我媳妇跟我在一起之前,最经常干的事情就是丢东西,要花很多时间去找。

后来是怎么改善这种丢三落四的状况呢?

因为我有法宝:清单

为了治她的这个毛病,我列出了出门清单,并贴在门上,请看下图。

清单

但如果仅仅贴在那里是不太管用的,因为人都有选择性忽视的倾向。一大张纸贴在那里,如果你没有意识要去看它,或者你觉得没有必要看它,你就会忽视它。

对付这个问题,我的方法很简单,她出门前,我一定会大喊一句:看清单,在门上

很管用,基本上就可以避免了“忘带东西”的问题了。


再看一个事例:

因为我搬新家需要购入家电和家庭用品,在离双十一还有一周的时间,我开始制定购物清单。

提前一周,是为了给自己足够的时间去思考有哪些东西要买,可以去筛选商家和商品。

我列完清单后,给我媳妇审查,她加入了一些我没有想到的商品。

于是,清单列成了。所以在那个星期,我用零碎时间,对照着清单把一件件商品加入购物车。

在双十一零点,别提我有多爽,我只需要将我的购物车商品打勾,付款即可。

这就是清单给生活带来的便利。清单使我们办事更高效,心情更轻松。

通过上面事例,我们可以发现,使用清单,也要注意一些细节:

1、清单要提前列好;

2、清单要随时更新;

3、清单要加强意识用起来。

使用清单,给你的大脑减负,并使做事更高效。

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