“闲病”突围

      一个人保持一时的激情是可能的，难的是一辈子保持激情，这是指的是对生活的热爱，积极的态度和一颗进取的心。岁岁年年，时间的“摩擦力”和“阻力”会把曾经的“豪情万丈”化成相对固定的状态，在千篇一律的节奏中重复地运行，消费着或节制消费者自己这个阶层的物质欲求，过着冒似“衣食无忧”的日子，这种境况比起那些需要为生计奔波的人有时候反更容易让人陷入迷惘，或许因为空闲的时间太多，找不到新鲜感和成就感，缺乏外力推动，自己又无法产生动力去改变，消极和抑郁可能随之而来。

    为防治这种“闲病”，一、尝试未知，勇敢试错是一个不赖的选择。大多数人都害怕“犯错”，犯错带来的结果总是让我们和责备、懊恼、损失联系在一起，可别忘了，犯错能带来经验值，反省后的改进提升是对犯错最好的回报。总好过呆在原地的焦虑及“无病呻吟。二、消极之态多是阳气不足肝气郁结所致，有时是暂时放大了眼前的困局，想太多，或是自己的内心的参照物过高，相比之下把自己定义低了，收起自寻烦恼的态势，驻足大自然的苍翠繁茂，通过郁郁葱葱的生命张力刺激感观，良辰美景，人间值得，愁啥？通过运动补给阳气，用汗水肆放多巴胺。三、设定小目标，“通关打怪”找肯定。用一个个尽力实现的小目标来肯定自己，增强底气，并不须要多复杂，成功的体验是自己用来给自己打气的，积累多了，信心自然就有了。四、主动帮别人解决问题，不局限于身边的人，让自己觉得还有价值，既帮了人又疗愈自己，一举两得。五、找一个自己的兴趣爱好，坚持下去，最好能时常进入心流状态，忘我忘忧。

    你我皆凡人，烦恼是常态，修练一颗屡败屡战的必将胜利的心去追逐普通的日子，生活便有了鲜活的乐趣，“闲病”自然就远去了。