今天考试出成绩了，小六的成绩不太理想。
得知这一消息，我的第一反应居然是，谁让你当时不好好备考。
这是一句指责，没错。
但是，其实我知道小六在考试前也有努力过，在上班的压力下，还要学习准备，的确很难。付出的努力得不到回报，他现在也很难受。
关键是，我的这一句指责没有任何价值，反而会增加他的难受。
还好，我只是想想而已，并没有将这句话说出口。我克制住自己想要指责他的冲动，而是安慰他，给他鼓励，小六的情绪也逐渐好了一点。
有时候我们明明都懂，发脾气、指责，除了发泄自己的情绪，并没有什么作用，但是我们遇到不如意的事情的时候，为什么还是要发脾气、指责呢。
或许是因为我们太过于关注“我”，而忽略了别人的感受，从而天然倾向于选择一种利己的做法。
然而是否真的“利己”呢，或许反而“伤己”，对彼此之间的关系带来负面影响。
那何必不选择一种更有利于长远的做法，在情绪上头时先解决情绪，情绪平稳后再分解事情。
愿我日后想发脾气想指责时，都记得“这样不好，这样不好”。
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我潜意识一遍又一遍提醒自己，把手机要过来，把手机要过来，把手机要过来。 但是理智告诉我，不能要，不能要，不能要。
克制克制克制
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