听了钱媛媛老师的分享收获非常多，钱老师从一个演讲小白到“TEDx珠海”的演讲嘉宾，她的分享对同是演讲小白的我非常有借鉴学习的意义。
钱老师分享了演讲能力跃迁的三大关键，分别是迫切持久的动力，行之有效的方法和永不停歇的精进。重点讲了行之有效的方法，毕竟如果梯子搭错了墙，那无论怎么努力都不会取得想要的结果。
在行之有效的方法中，钱老师分三个方面进行了分享。
【正确的学习环境】
如果想要快速提升演讲能力，正确的学习环境十分重要，可以通过参加演讲培训机构、线下沙龙活动和演讲学习社群的方式，为自己创造一个正确的学习环境。
【恰当的演讲素材】
演讲最重要的就是要言之有料，那怎么样才能让你内容有料呢，其实自己的亲身经历就是与你而言，最好的内容。那究竟该怎么做呢，有三个方法：讲自己的故事，建立素材库和主动去创造属于自己的经历。其中建立素材库是此次分享我最大的收获，也是我接下来需要践行的。
建立素材库
1.建立金句库。
大家都知道一场好的演讲，总会有那么一两句话会被人记住，并广泛传播。这就是金句的力量。那么金句从哪里来呢，其实啊生活中随处可见书本。电视电影以及各种自媒体平台甚至是路边的标语都是我们收集的好地方，只要我们有一双善于观察的眼睛。
2.建立故事的素材库。
故事是演讲者与听众情感产生共鸣的桥梁，最能激发听众的兴趣也能调节现场气氛。起到极大的传播性的作用。但由于时间和空间的限制，我们不可能有那么多的个人经历。这个时候就需要收集其他人的精彩故事，我们可以把身边的人以及书籍各种媒体平台看到听到，能够触动到你内心有趣感人特别的故事收纳进来，同样也需要分类整理。
3.建立喜怒哀乐情绪库。
日常生活中，我们随时随地都会出现各种不同的感受，有悲伤。有痛苦。有开心，有快乐，如果没有及时把当时的感受记录下来，这种感觉很快就会过去，细节也很快就会被我们忘记。最终等一下要去讲述的时候自然也就会变得平淡无奇。
在印象笔记里建了一个情绪库及时记录感受最强烈的情绪和事情。这样做有三个好处，第一。当时的感受是最强烈的如果当时记录就能记下非常多的细节和想法。第二，其实有一些不好的情绪在你边记录边想的过程中也会很快得到排解。第三，当你过后再去翻看以前的记录的时候，你会发现心里的感受会被唤醒。
【苦练才是硬道理】
不去做，然并卵。苦练就是需要不断的坚持不懈的进行练习，练习发声，练习书写，录视频练习，台上一分钟台下十年功，没有捷径可走。
听了这次的分享收获和触动很多，希望自己也可以向钱老师一样，一步步成长为演讲达人。
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