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重新“解读”妈妈的爱

重新“解读”妈妈的爱

作者: 小老虎_2ab2 | 来源:发表于2020-10-24 20:16 被阅读0次

    孩子跟母亲的关系,影响一生的人际关系,所以母子关系非常重要,我一直在寻找重新解读的方法和契机,有幸让我遇见,感恩!

    妈妈爱的方式

    自从接触心理学,知道了原生家庭对一个人的影响,似乎我的一切问题都有了出口。人生的种种不顺与困惑都是他们的原因,我是受害者,我没错。但这对我的人生并没有任何的帮助。

    妈妈的原生家庭,兄弟姐妹九个,在物质严重匮乏的年代,吃饱都成问题,小小年纪要干农活带弟弟妹妹。但这都不是最苦的,妈妈是所有孩子里为数不多的学习好的,但因为历史原因,外公是教师,妈妈中学时被迫辍学,这是她一生的遗憾,曾多次听妈妈讲起。还有印象最深的就是妈妈说直到结婚,她才可以做主拥有一件自己的花衬衣,而她还要给最好的妹妹也买一件。

    成绩好的我给了妈妈一丝慰籍,可以完成他儿时未完成的梦想。所以妈妈置身边人的劝说于不顾,即使爸爸偶尔觉得压力大,妈妈也全力支持,正是她的支持给了我走出来的机会,让我看到更大的世界,有机会继续学习。

    童年未吃饱未穿到漂亮衣服的她,每次出门都会给我和哥哥带回吃的,我们没吃过的新鲜玩意,只要要也一定会满足,即使偶尔很贵,更是尽她所能给我买新衣服穿。结婚买房后,有一段时间经济紧张,舍不得钱买新衣服,妈妈会说穿点好的,当我真的买了她会说我这么贵,以往不理解。现在知道了,她知道自己能力有限,希望我在自己有能力时穿的好看一点,但她又会担心我因为花钱多跟老公有矛盾,这是她为我好的方式。

    每次回家都可以吃到喜欢的食物,她都记得。走时她会担心我吃不到,不停问带不带点东西走。每次来我家更不用提,大包小包的带东西,一点不觉得沉。

    我进产房,妈妈才到,没见到我的她,一直担心到我出来,坐立不安。看到外孙各种喜欢,谁家孩子都没她外孙可爱好看。孩子小时候,我做辅食,我妈各种吐槽我,什么太精细呀、太麻烦呀,我当时就想又不用你做,你为什么那么看不惯呢?现在我可以解读为,她看到我真的细心,会对我有些许愧疚,最主要是她心疼我,怕我太累。因为每次回家她从来没嫌给她外孙做东西麻烦,还乐此不疲,生怕不爱吃、吃得少。

    老两口对外孙各种宠溺,回去就天天问吃什么呀,上街给你买,即使有时被孩子玩了,各种心疼也不会阻止。孩子回家在院子里用洗衣盆和沙子,一天两盆,也没见他们生气,这就是爱屋及乌吧!

    还有很多的小细节,我渐渐读出了爱,她不是不爱我,只是在用她的方式爱着我。周梵老师说:爱的能力有两种,一种是表达自己的需求和感受,教会对方用你的方式爱你,一种是了解对方表达爱的方式,允许对方用自己的方式爱你!

    设置目标

    读了《故事思维》,我决定用感恩的方式,重建与父母的关系,用GROW模型。
    目标:春节回家时,可以对着父母表达自己的感恩之心。
    现状:目前打电话,只要妈妈跟我抱怨或者对我在意的事表示出不在意,我表面上不直接怼回去,内心已经开始怼了,我会隔绝,这段时间很少给她电话。她说想我,我也很少回应,在关系中不停后退。
    选择:每天写针对父母的感恩日记,回顾过往经历中父母以自己的方式给我的爱,当电话中对她有情绪时,就写情绪日记,在头脑中练习跟父母感恩的情景,越详细越好。挖掘自己头脑中关于父母的思维故事,进行改写。
    意愿:我有八分行动的可能性。从今天开始写感恩日记,对父母有情绪时,翻出感恩日记回顾。

    内心里我需要跟父母的关系,父母这么大年纪,改变起来没那么容易,不如去了解他们的模式,调整自己的模式,找到契合点。以前的我都在关注圈看待和他们的关系,现在开始在影响圈去改变和他们的关系。痛苦的人是我,所以改变的人也一定是我!

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