一、周末去外贸城买床品，终于买了俩喜欢的鹅绒枕头，还有可爱的四件套。
等候装货的时候，发现老板办公桌二层架上，放了一排台湾乌龙。我仔细端详，爱茶之人都这样，对着瓶瓶罐罐开始琢磨香型如何。
老板娘显然不懂茶，拿了手机问老公茶都是什么价位。
不一会，老板跑过来，手里还拿着一罐红色的茶，举起来对我说，那种东方美人贵，这个便宜而且味道也很好。建议你试试。
从老板的眼神中，明显感觉到和其他店家不一样。提到茶，他眼中有光。
我一向对眼中有光的人难以拒绝，所以买了一罐东方美人。老板急匆匆又送给我一罐两泡试用装。还跟着我讲了半天什么茶品如何冲泡，坐杯时间、出水时间等等，总之他是极爱茶之人。
加了老板的微信，以为就此作别，也就不再见了。
结果，老板在微信继续提示我某个茶如何冲泡才会有最好的品味。文字简练优美，竟让我有些恍惚哦。
比如他说，有点仪式感的话，可以按照说明，平时50S坐杯也可以，影响细微，但是记者定闹钟或者自己凝神等待，不然超时多了，这泡茶就可惜了。
我回，好的，谢谢，还可以冥想，挺好。
他回，说的对，这才是慢慢的仪式感。
我会，茶已备好，静待时间了。
他回，充足时间，阳光和心情正好，再来壶茶。
懂的人自然懂，几句话就知道是同道中人。
今天品了阿里山金萱，第一泡就芳香四溢，看着皱皱巴巴的小叶子，想象不出它们经历了如何的阳光雨露，才能有这般令人记忆深刻的味道。
一泡好茶，等候每次出水的60秒，凝神静气，只为守候一份好味道。这比大鱼大肉幸福多了。
喝茶，希望和懂得人分享，就是为了把欣喜分享出去，也让那人在不同得时空也拥有这份美好的记忆。
和老公品完茶，决定守好这份美好心情，把饮茶区再整理一下，每天争取都能坐下来喝一杯静茶，不为别的，就为了共同经历的时光，带来的历久弥新。
二、今天全面恢复运动。早上瑜伽、跳绳、无氧、快走，结果到了单位累大了，一上午耷拉脑袋。
中午没敢继续运动，早早上沙发上睡下。睡的安稳深沉，都忘了自己在哪。
这次调整运动饮食，也是因为上周末在家受刺激了，胖了好几斤，身体非常沉重，加上血糖一直持续降不下来，真是有点上火了。
今天瑜伽有个新感受，原来找不到小腹，今天很轻易就调动了小腹的运动，看来练习是有效的，我要坚持下去。
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