一、日程（每日必做）A1
1.6点前起床，朗读文章30分钟并录像✔️
2.计划复盘✔️
3.看书30分钟；听书60分钟✔️
4.输出800字✖️
二、日行
1.复习✔️
2.辅导功课✔️
3.培训计划制定✔️
三、日知
收获
1、允许自己和别人的情绪存在，接纳他们，不抵抗，顺其自然，以平和的心态来对待。
2、和孩子沟通中，和善而坚定教育方式不是一天两天就能收到效果的，孩子也在父母改变模式的情况下无所适从，而最有效的办法就是坚持和善而坚定的态度，态度他：“我爱你，可是现在到写作业的时间了！”
自省
遇到不开心的人和事，告诉自己，我接受我接纳，理解他！
网友评论