这两天天气明显转暖，走在外面棉衣已经穿不住了，路上很多人都只是穿着大衣了，依旧穿着羽绒服出门的我发现身上好热啊！
同时我突然意识到，寒冷的天气已经过去了，无论是季节性还是气温上的冬天真的结束啦。而我的身体在这个过程中始终都是愉快健康的，没有经受任何病痛。
再往前看，在过去的2019年的四季轮转中，不记得曾经生病，2019年也是我全年哺乳的一年，小宝贝2020年1月份断奶。这样或许就算是轻而易举的活着了吧，日子一天天过，每一天身体都可以以相当良好的状态配合我日常的生活与工作安排。
19年暑假我曾经去杭州找朋友帮我拍形象照，去之前感觉自己需要身体恢复到怀宝宝之前的状态，于是一周之内，身体从L码调整到S码，而且只是通过能量层面的调整实现的。
我的月经是小宝贝一周岁以后才开始的，每个月都会如约而至，有时来月经时身体会感觉有些疲劳，那么这几天我就多睡会，其他困扰就没有啦！
整个回忆起来，感觉我的身体跟我关系还是蛮好的。之所以可以这样，我认为跟我相对平和的情绪是绝对有关的，也就是我在情绪层面已经不再给身体造毒添堵啦！
饮食上我是一个烟酒茶咖啡都不碰的人，现在受波尔影响，偶尔会喝点咖啡。辣椒不吃，过咸，过甜的东西都不喜欢。还不曾全素，偶尔会吃肉。不吃任何补品，平时吃的都是最普通的馒头包子面条和家常菜。一直感觉我的活着的成本相当低，虽然我的消费不算低。
滋养身体基本全靠能量，打坐，站桩，养生功都是想起来就玩玩，没有做到天天坚持。只有能量疗愈我是天天坚持，不是群疗愈就是线下课。就这些吧！
今天想聊聊我的身体啦！顺畅度过了一个四季轮回，相信接下来的四季也会是轻易的！气温的变化于我不过是衣服的加减，身体状况不受影响！
拥有健康的身体就可以自在的做自己想做的，没有了关于身体的恐惧担忧，生命似乎轻易了很多。
同时祝福大家都可以成为自己身体的上医，轻而易举的拥有没有病痛的身体，健康快乐的活在每一个当下，做自己喜欢的，成为自己心中的自己！
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