自我觉察二

一颗受伤的火星

隐杋老师，谢谢你，帮我把这些零碎的感受拼凑出一副完整的心理地图，也让我更深层地了解我自己。

早上和隐杋老师做了咨询，我这一阵子感受到的东西凑到了一块，有一种金科老师说的，找了一个会微积分的老师教我们初中数学的感觉。

二月初开始的工作，和老板的互动激发了深层的恐惧，工作状态中的内缩，以及回到家里时看到的深层的恐惧和悲伤。

和孩子之间的关系，儿子出生之后无法爱女儿，直到现在还没有办法完全看到女儿。

和孩子爸爸之间的关系，悲伤，和深埋的愤怒。

和父母之间的关系，从来没有被爸爸看到过，无价值感。妈妈的无价值感和与妈妈之间感受的断裂。

隐杋老师一步步引导，帮我看到了我的恐惧，我恐惧背后的无价值感，以及没有被表达，甚至还无法觉知到的愤怒。

上童心老师的火星课程，一直疑惑自己无法和课程保持同频，今天才看到，原来自己和火星断了链接。

老师说，当我能够和我自己的自我低价值感共处越来越多的时候，我就会感受到自己的力量，那个时候我深埋的愤怒就会自然得到表达，而不需要特意去表达。那个时候我就能够确立自我了。原来，自己内心深处根本还是个婴孩。

那么，好好抱抱我内心深处的那个孩子，你是个女孩，你是有价值的。