能左右情绪的人

回来了吗？信息回复过去没了动静，一下午的时间就是在不断的翻手机看信息等着他。心思也不在工作上，心里莫名的烦燥，一次次想在发条信息又一次次放下手机。不知不觉耗了一下午的时间。如果放在别人肯定不会这样，或者直接电话打过运聊会，也不会在想来想去自己信息内容不对，哎这样的感觉真累。

是他有超能力吗？为何偏偏左右的了我的情绪，普普通通的一句话也能掀起阵阵风浪。不是他有超能力，是我自己在乎。在乎的人才能左右的了情绪。在想如何可以缓解和应对这种影响情绪的方法：思索后发现和他相处像极了情绪和心态的博弈，不安烦燥越来越深陷，主权在他手上情绪也变的不可控了，他能左右的了。才发现这是一段不对等的关系，像过山车一样，有喜有忧像在云端不一会又跌入谷底备受煎熬原来这就是自我消耗。

看到了这句话：“当一个人能左右你的情绪了，你就可能选择离开了。”不知需要多久，不知结果如何？确定一点是不能在留恋，不能在摇摆，需要停止内耗解脱自己。这样想每一份遇见每段情感自有他存在的意义，是在遇到一个更好的自己的一个过程，在这段修炼的过程中不断完善自己，先遇到最好的自己，对的事对的人也会到来，放不下的执念终有一天也会风轻云淡。