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成熟之勇敢的说出自己的需求

成熟之勇敢的说出自己的需求

作者: 我心系北 | 来源:发表于2023-09-29 02:10 被阅读0次

    成熟之勇敢的说出自己的需求

    只要是你对别人有期待,你就已经回到了小孩状态。四五岁小孩的基本状态即等着你来解决、等着你来看到、等着你来理解、等着你陪伴、等着你支持、等着你温暖、等着你爱。其实成熟和你多大年纪没有关系,有人50岁在那等、有人80岁也在那等。这和年龄、和性别、和职位、和财富关系不大。内心期待着别人给予,而因别人未曾领会导致给予不到就生气、沮丧,这样的处理方式使得我们在人际关系中处处碰壁。你要真正长大成人,其实可以用一个非常平静和淡定的方式,告诉对方你的需求而不是用生气甩脸子、指责、评判、谩骂的方式来得到自己的需求。小的时候没有办法对别人分析判断,但成人以后继续用原先方式,则会变成一种伤害,没有人需要对你负责,你自己需要对你自己负责,没有人会惹你生气,也没有人让你悲伤,其实这都是我们自己解读的结果。严瑜珊师妹值得学习的优点是她会直接沟通,她需要关注就会说 师兄又不理我了,她会清楚地说出自己的需求。而我总是通过行动让别人猜测我的意图,或者经常生气,比如田夏夏和别人聊天,我很生气转身就走,别人很懵逼,我也很生气,当时我可以这样说,你多关注下我的情绪,不要总是和别人聊天,这样我会觉得被冷落,这样的沟通方式直接说出了自己的需求,为自己的闷气找到了宣泄口,也预防了因为狭隘看待问题而为人际关系埋下隐患。如果在本该由你表达想法的时候缄默不言,那就是在默认放弃自己的权利,时限一过,效果半折。不要因为自己的诉求和需求而感到尴尬或者羞耻。这是勇敢的表现,是强大的内心,是成熟的必经之路。

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