1. 日曆：因没有提前规划1-3个月的日历，本周因突发状况与临时邀约，空出的时间安排了几个行程，大体上与90天的目标相符，7月至9月的日历鼓励自己在接下来的一周开始计划。
2. 清單：擅用此来清空大腦是接下来一周的重要工作，抓大放小的方式仍未完全落实，有逐步开始授权採购任务。
3. 幸福時光：前往杭州与老朋友飞姐在星光大道相聚 ，同时在杭州巧遇贝贝，与Zita在杭州西湖跑步，一连串在杭州新的体验与共同经历新的人事物使自己充满温暖。
4. 巔峰體驗：在拜访台州与绍兴兩个新的地方，对于时间掌握与取舍的那份信心增强，每一步都坚定踏实许多。
5. 好習慣統計：本周並没有天天在十点前早睡，落实睡前清单相当关键；承诺一个月不发朋友圈有做到，一周內看朋友圈没有超过15分钟，每日鍛練30分钟没有间断，有三天超过五点起身，其他4天在五点前起床。
周检视0617-0623
6. 月度要事：六月只剩下一周，设定的三件月度要事居然一件也没完成，需要做最后衝刺並总结完成项目。
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7. 高能要事時間：持续锻炼与有效睡眠是维持高精力的有效办法，过去一周有尽可能使自己有大塊时间来做要事，同时坚持早起，也驚喜自己能在短时间內高效完成。
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本週佳句：少即是多 Less is more
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《參考- 喜馬拉雅十周訓練：第二周2.4 & 隨堂練習周反思表》
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