第五周检视

易效能90天践行目标检视

——中阶（第五周） 2018.02.10

习惯(主题训练）

清空大脑:每天安排时间把大脑里的事情都写下来，或者在这周的某一天来进行一次彻底的放空大脑行动

锦囊要点

1.行动三角形之执行

2.话题探索——欲速则不达

刻意练习

1.学习删减青蛙的个数；

2.体验早晨用番茄钟吃青蛙；

3.检视本周个人目标与易效能践行目标达成情况；

金牌任务

培养运动简书习惯；

写周检视和读书反馈到简书；

任务说明

学习

1.参加小组会；

2.参加每周五班会