抄书:一个强大的技能

在这个信息爆炸的年代，写字是不合时宜的，用笔写字更不合时宜，要是抄书的话，更是不可思议，完全不能适应变化的速度。

可是社会发展越快，慢下来越有意义，像是一个对冲，不仅仅契合内心的需要，更符合生物的基本的规律。

无法长时间阅读，不能深度地理解。

这两个问题，是碎片化时代的产物;想要在极短的时间内，静下心来，把深度的内容深入理解，确实很难很难。

重要的不是阅读很多很多信息，而是阅读到有效信息，但是大脑的容量有限，所以要用行动来感知信息。

阅读不能只是看。

用手来抄，不只是看书，用手写下来，还顺带用嘴说;慢一点，写下来，信息缓缓流过，才能浸润身体，内心，灵魂。

愤怒是简单的，克制是强大的。

因为愤怒是情绪的发泄，是欲望的一种表达;而克制是反人性的，是一种抑制行为，没有强大的理解，越是压制，越出问题。

国外传过来一个词:娱乐至死。里面最根本就问题不在于娱乐，不在于游戏，不在于视频，而在于放纵的欲望。

就是克制不住，就是无力的表现。

沉到动物的本能里。

从来不是事情的问题，而是控制的问题;生命是一个结构体，是多方面的因素，共同构成的，不能一条线锁死。

一直躺着，不行;

一直坐着，不行;

一直站着，不行;

一直走动，不行。

一直看手机，玩游戏，同样不行;光吃饭不吃菜，不行;光喝饮料不喝水，不行。

无节制，无维持。

生命的基本形态，都不能维持，那就不是摆烂的事，而是底层机制的问题，不能正常运转。

抄书，是一个强大的技能。

虽然不能解决所有的问题，但符合一个客观规律，慢即是快;能够控制住，再慢也不慢;如果维持不住，再快也是慢。

不是不能长时间阅读吗？

不是不能深度地理解吗？

那就写下来，结果就是:快不起来，慢下来的第一感受，主动，控制，能感知到，自己可以掌握生命的主动权。

再就是阅读的信息，不会一闪而过，不会担忧记不住，不会担心有错过，不会那么心急;静水流深，是一种修心的好办法，文字传递的内容，大脑有时间吸收。

动动脑子。

很多人不过脑子，是因为急于求成，根本没有时间，没有精力，让大脑处理信息;摄入的信息越少，花的时间越多，可以反复咀嚼，再复杂的信息，都能嚼碎。