四点多钟就醒来了，脑海里以为今天是周末可以睡到天亮，忽然想起来昨天是周一，为什么会产生这种错觉？
可能是每天都差不多的原因，早上起来玩手机，刷到快上班起来弄了吃饭，然后急急忙忙的走路去上班。
中午去吃个饭，回来的时候看看手机，然后躺上十分钟，做一些简单的拉伸，下午上班的时候工作，下班的时候盼着下班。
晚上回来的时候上网课，然后再刷一刷手机，实在瞌睡的不行就睡觉了。大概就是这样一个流水式的生活。
我终于知道为什么有些老年人一个人生活久了，思想会钝化，连语言表达也会迟缓，就好像一瓶水，如果你经常晃动的话你会看到水是鲜活的。
但是一瓶水永远都是静止的三个月以上，打开之后会有另外一种感觉，你会发现这个水肯定很久都没有喝的感觉。
就好像一本书你拿到手上你就可以感觉到这本书是不是很受人欢迎，有些书你一拿到就能感觉到这本书好久没有人去翻动了。
人的思维模式也是这样，看上去都差不多的生活，如果没有更新，就会感觉到自己像一种固有的模式，活动的范围越来越小。
半夜醒来，要么刷手机看到眼睛流泪为止，要么起来读书让自己能够远离这种模式，我选择起来读书。
此时此刻七点半，新的一天又开始了，但此刻的我却感觉身心疲惫，因为瞌睡虫又来了，还想睡半个小时的回笼觉。
所以睡个好觉对一个人来说有多么重要。要么顺着夜晚时间好好的睡觉，要么像现这样有条件睡回笼觉。
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