前言：2018，从圈外到《好好学习》，由成甲认识永澄，竟发现我和老师其实老早就在一个圈子里，却直至今日方算认识，命运弄人，相逢恨晚，从此拨云见日，豁然开朗，我不再是独自摸索，而能够站在巨人的肩膀上前行，助我寻回梦想和信念，有师如此，行者无畏。

收获·笃定人生

1.     笃定感。课程一开始讲得就是WHY，为什么我们要做年目标，核心关键词就是笃定感。2018年，我正处于一种从悠闲跨越到忙碌的状态，两种极端，从最开始的兴奋投入到后来的焦虑不安，感到无法掌控自己，迷惘、消极的心态曾经困扰我很长一段时间。7月当我仅仅是知道有年目标制定这门学问后，我内心即逐渐安定，在8月我重新启动搁置了将近2年的生命之花，9月，我为自己寻找到教练，逐渐回归到内在的力量，我的身心灵都做好了充分的准备，我需要的是永澄老师的“脑”，课程中强大的逻辑体系就是我想要的“脑“，打通了我的知识体系，令我相信，我已经没有什么可以害怕的东西了，而这就是笃定感。

 2.     全局视野。我是习惯于教练激发模式的，当看到四步七表，我两眼放光，兴奋不已，我从不畏难，我只管全身心投入。永澄老师富有力量的教练语言，精心设计的表单，激活了我的状态，我身边人的状态。人生跳跃蓝图，是我整个课程觉得最困难的部分，我可以为自己定很多很多小目标，但让我纵观人生长河，写下我的梦想，我才发觉自己下笔为艰，就是那一刻意识到不知道自己真正需要的是什么？所谓成就，何谓实现人生价值？也许我不过向往的是云淡风轻、云卷云舒的日子，这是毕生的追求吗？我未曾写下来。惯于随波逐流，以为著书立说才算成就，又不肯直面本心，做自己的样子？从全局角度看1年，我才知道，自己想要的究竟是什么？这世界我来过，我不枉这一生。

 3.     期待与目标的不同。学到4步7表最烧脑的部分“迪士尼策略”时，我领悟到原来目标的形成过程不是一蹴而就的，期待是可能性，目标是可行性，目标来源于期待，先有期待再有目标。制定目标前要打开自我的能量，去勇于期待，找到内在的梦想，感性过后，我们才有理性，我懂得了梦想家和批评家永不相见，谈期待的时候，你想要统治宇宙都不要说不可能。我懂得写目标之前先思考价值和意义才有力量去拿结果，先谈结果、任务最后才来看风险控制，简直和我们工作中带项目的思路是一样样的。目标是经历过感性和理性洗礼后的产物。在那一刻我领悟，曾经做过的项目没有给我成就感的根源就是，我从未对其有过真正的期待。 

学习感受·能量的激荡

1.自知者难。作为目标制定的新手，我们都是小白，在课程开始阶段我们充满着期待，却又有些无所适从。还记得老师在开始四步七表前就给大家埋了坑，懵懂的我们写下了我以为的2019年期待以及我是谁？这也是开营时大家自我介绍的模板要求。再对比老师引导后写下的文字，有的出入较小，有的却大相径庭了，这种对比也冲击了我的心灵，自知者难，

2.回归内在的力量。整个上午的学习，感受最深的是“人生跳跃蓝图“部分，原来成就来源于对未来的想象，需从全局的视野去梦想。对我来说这意味着我真正从宏观层面来掌控自己的人生，从战略上藐视它，我更有信心达成年目标。从此我告别焦虑，给自己人生一个锚定，让回归到内在的力量，成长为自己一直期待的自信从容的自己。

3.改变自然发生。课程结束后的感受，一句话，就是满满的正能量+清晰的逻辑方法，对达成目标充满信心。

学习成果·年度三大项目

在20小时内，我践行所学，制定了2019年三大目标，并给他们都起了好听的名字：

“破茧成蝶”、“大咖养成”、“财富倍增”，想想都斗志昂扬，充满力量。

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自我发展·勇往直前

“花架子”这个高中语文老师曾经给我的一个标签，跟随我好多好多年了，就像一幅漂亮的枷锁。我渴望摘掉这个标签，从心里摘掉它。2019年目标制定活动就是上天给我的一把钥匙，我的脑要跟上我的身心灵了，因为有永澄老师这位内外兼修的高人在，我相信自己不过只是欠缺了一些知识体系，而我现在已经有途径去解决这个问题了，凭我的行动力、毅力和领悟力相信自己就是个充满干货的发光体，自带光芒，影响他人。

今天上班开会时，我意外发现自己已然改变，当同事再次提出负能量词汇时，我立即出口矫正，不要说我们做不了，不可能，要说我们想要做成这个项目，我们有10分的能量和渴望去做（梦想家），我们只需描述清楚我们想要做成什么样，改日再去谈我们如何解决困难（批评家和梦想家永不相见），我希望自己能够通过一年一年的对自己做目标管理，让这种力量刻到骨子里去，影响我身边更多的人，让大家都跟我一起变好。

推荐语·和我一起变好

我渴望你跟着我一起参与年目标制定活动，和我一起学习实践年目标制定、年目标管理，相信我，在永澄老师的引领下你也能感受到期待的幸福，对未来的笃定，满满的正能量，从思维模式到落地工具总有一样能帮助你，让我们一起告别焦虑，发掘内心的潜能，成为更好的自己，实现人生期待。

活动建议

线上直播时间太紧凑，线下活动能安排好时间，让大家学会方法后，再在一起完成作业，发挥同侪力量，才算不虚此行。

致谢

谢谢永澄老师的引领，谢谢律音小姐姐为我们深圳线下活动暖心组织，谢谢一起参加活动的馒头、学鹏、小均，Lily等15位同伴，还要感谢默默支持我的家人们。

写给2019年的自己

2019年我想要实现三大期待，绽放真我，影响身边人一起变得更美好。

后记

预知后事如何，且看下回分解，2019年目标回顾时见。