你如今在什么地方取决于你现在是谁，而你将来在哪儿则完全取决于你选择成为谁。
每个人都有权利也有能力成为最好的自己，在人生的各个方面取得非凡的成功，关键在于自己的决心是否足够坚定。因此从现在开始，我每天将投入全部精力专注自我成长，变得更加自律，努力变成自己想要成为的人，让此生不留遗憾。
每天睡前都读一遍这份《睡前自我肯定》，感受第二天醒来不一样的感觉。
首先，今天我已经完成了一切计划，为明天也做好了准备，包括明天早晨起床后的安排。我设置好了闹铃的时间，而且也清楚明天早晨起床后我需要做什么，那就是吃掉写作这个青蛙，我会在起床冥想20分钟后开始，先完成后完美，保证300字以上的写作。我预计明天早晨让人既兴奋又激动，因为我已经在2019年体会到了早起带来的各项益处。它能让我成为自己想要成为的人，它能让我在未来的每一天都遇见更好的自己，它能让我创造我真正渴望的人生。
其次，今天晚上我要在11:00上床，第二天6:00起床，一共睡7个小时。这个睡眠量完全足够，事实上刚好能够保证我第二天的精力充沛。是的，我的思维控制着身体。睡眠过多，赖床，晚睡晚起，会严重影响我一天美好的生活。
再次，明天我要在6:00起床，这样就能提高我完成本周、本月、本年甚至此生目标的概率。明天早晨我一定会准时起床，因为准时起床可以提高我的自律力，帮我在人生各个领域实现我的目标。一日之计在于晨，我必须每天都做最好的自己。
最后，不管我需要多久才能入睡，做了什么梦，现在有多么累，明天早晨6:00我一定会准时起床，创造真正属于自己的快乐幸福的人生。我值得拥有那样的人生。我将在这份挑战宣言后签上自己的名字，保证每天晚上睡前都朗读一次。
签名：大海Haishi.C
日期：2020年3月6日
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