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6月复盘之重新认识自己

6月复盘之重新认识自己

作者: 插画君王木木 | 来源:发表于2020-07-01 11:32 被阅读0次

    经历了漫长的疫情恐慌期,每个人都想重新开启的2020上半年一不小心就结束了,但疫情还在继续,趁着这段特殊时期,邀请你一起打开重新认识自己的大门。

    趁早图

    先来回顾一下关于你的上半年是怎样过来的呢?看看我们是不是有一样的状况呢?

    在1月份信誓旦旦的立下全年目标,可能经历了2周时间,这面旗子就倒了;1月底-2月中的春节期间,完全陷入了低谷期,面对大环境的变革,我该何去何从?2月底回上海,意识到真的不能这样堕落下去了,就在那一刻,收到了财富导师晓琳姐的关心问候,猛地被拍醒,嗯,我要崛起了。

    接下来就有了三月复盘、四月复盘,一直到现在的六月复盘。真的超级感恩在低谷时候有人来拉我一把,很庆幸我自己也是比较上进的,遇上了自己喜欢的事情,哇,那就要开挂了。一个字:干就对了。

    你发现了吗?一个人要真正的做出改变,其实就在那一念之间,换句话说,是当下的一个决定就可以改变你的所有轨迹。说难也不难,对吗?难就难在不愿意去突破自己的舒适圈,连尝试的意愿都没有,何谈开始改变呢?

    当你开始改变后,接下来的问题是:要怎么保持这个节奏?我之前都是那种三天打鱼两天晒网的,后来才发现,原来都在做别人眼里觉得好的事,并非是自己喜欢的事。当你真正做自己热爱的事,就会让你源源不断的跟随内心干下去。

    可见,找到你的热情是多么重要的一件事,这其中也是一路摸索一路尝试得出来的结果。

    关键的一点是要学会主动付出,边做边想,在不断前进的路上,调整步伐,复盘就变成了一件很有意义的事,在每次复盘的时候都是先回顾你过去的一段时间做了什么,接下来你要做什么,才能达到那个设定的目标。当然目标也是会随之行动结果而改变的。

    这个过程也是对目标进行校准或者量化,会有效的帮助你在前进的路上减少不必要的分心。因为人的注意力是很有限的,把主要的时间精力放在目标的大方向上,换句话说,让自己聚焦于有关完成目标的大事情上,让自己专注下去。

    说到这里,不得不提到细节与习惯,大家的时间都是公平的,但为什么会形成不一样的人生经历,就在于每天做的事情不一样。如果你是上班族,下班后的时间你在做什么呢?刷剧还是运动或者阅读等等;如果你也和我一样是全职宝妈,你是一边刷手机一边陪孩子,还是利用孩子睡觉的时间充实自己?

    这些看起来平凡的点滴铸就了你每天的进步成长轨迹,自然而然地与别人之间的差距就拉开来了。我们的时间花在哪里,结果就在哪里,相信时间看得见。

    在上半年我给自己设定的关键词是突破,其实刚开始我也不知道自己要去突破什么,但潜意识里就希望自己在某一方面有所尝试,看了我之前的文字应该都知道我在插画上有了突破,去做了才发现原来自己的文字输出能力也是很不错的。三个月来的时间,可看得见的文字输出近5万字,20几篇的文章。加上笔记本的记录,大概也有近10万字了,哈哈,离自己的写书目标又近了一步。

    6月作品集1 6月作品集2 6月作品集3

    如果你对这些小细节的养成不是很容易,那就要对自己进行刻意练习,让自己在每天都有半个小时以上的时间去做那些促成目标的事情。有意识的去做会逐步让你变成无意识的去完成。

    这里分享两个能够让你不断前进的小技巧,一是找到一群人来共同进步成长,可以参与高质量的社群,结识一群优秀的人,跟随大部队的步伐,你也不会落后的太远;二是阶段性的鼓励自己,让自己有成就感的美好体验。比如,奖励自己一本书,奖励自己一个心动了很久但舍不得买的东西等等之类的,会让你的大脑分泌多巴胺,也就是快乐因子,越有成就感你就会越想着往前进。

    下半年我给自己设定了三个关键词:专注、耐心、韧性。你呢?给自己设定了什么样的关键词呢?如果觉得自己要重新开始,你也可以尝试先设置突破,还是很有趣的。

    为什么会想着给自己设置这三个关键词呢?在我这三个月的积累过程下来,我发现有波动会浮躁,然后状态就会打回原形。你知道,女性是感性动物,容易受情绪影响,不知不觉的就会内耗纠结质疑,这是很可怕的一个怪圈,要及时的从中解救出来。

    这时候就很需要你有同行的小伙伴了,及时说出自己遇到的问题,旁观者清,他们会很好的帮助你厘清思路,调整步伐,重新出发。

    但真正的主角是你自己,向内寻求答案才是真正的通路。你可以把遇到的问题写下来,站在高纬看问题,跳脱出原来的框架,换一个思维去分析,也会让你恍然大悟。

    想的多不如做的多,去尝试去行动,才会让你有重新认识自己的机会。一起加油呀,2020年注定是一个精彩的转折点。

    下半年你好呀,我来啦。

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