不知不觉做“刘畊宏女孩”已经一个多月了。每天不管多忙，都会抽出至少20分钟跳一跳自己收藏的刘畊宏的健身操。从最开始的抬不起腿，举不起胳膊，跳一遍“本草纲目”都累得腰软背痛，到现在可以轻轻松松跟跳五个健身操。连孩子都说我的动作越来越标准了。
开始锻炼时，只是想着又到了穿裙子的季节，别人都纤腰，美背加幼臂，我却虎背熊腰拜拜肉。我的想法很简单，不求身姿妖娆，只求挺拔健康。结果功夫不负有心人，一个月的坚持没有白费。我如愿拥有了挺拔健康的体型。最重要的是气色也好了，不再是病怏怏的，脸色蜡黄，嘴唇的颜色也由原来的黑红变成了正常的红。看来运动不光减掉了我身上多余的肉肉，还促进了我体内的血液循环和新陈代谢。
原来我也尝试过各种减肥方法，却都无法坚持。可能是刘教练的视频更简单，更容易上手，更像是一个专业教练站在你身边手把手地教你锻炼，更有代入感，锻炼起来更能坚持，再加上我自己的追求，便有了现在这个自信又健康的我。现在的我跟练轻松，连平时不协调的四肢都变得灵活有力。
感谢认真教的刘教练，更感谢努力练的自己！继续奋斗，加油！
今日份小美好
早早地收拾好与儿子下了几盘象棋。儿子特别喜欢与我下棋，不是因为棋逢对手，而是因为我的棋艺特差，根本没赢过 他。
也许是熟能生巧，也许是瞎猫碰着了死耗子。我竟然赢了一盘。哈哈，够我乐三天了！
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