怎么提升自己的气质？

今天我给大家讲一下如何系统的提升自己的气质，当今社会外形条件已经成为重中之重，他可以带你很多不同的优待，比如说当你第一眼看到某个人，他的外形很帅很漂亮就会不自如的对他产生好感，这也是很多所谓的一见钟情，无非都是被他的外貌所吸引罢了，所说当今很多提倡不要以貌取人，可是很难做到，那么硬性颜值无法提升，那咱么怎么提升自己的气质就测很成为了一大热点问题。

提升气质我列举了以下几点：

1、多读书

读书不仅可以培养咱们的思维模式，知识储备，更能带给咱们一股书生气，也能无情提生自己的气质，古代的读书人，拥有浩然正气我一直是比较相信的，读书可以让你有自信，因为你不怕遇到问题你知道怎么解决问题？就不会轻易的面临尴尬了，读书人总是给人一股温文尔雅的气质，让别人无形之中想要亲近你、

2、健身

我所说的健身不是让你变成肌肉猛男，而是说改善自己的体态，一个人的体态尤为重要，你看模特，演员等等看中气质的职业，每个人几乎都在健身，健身可以让你有更宽厚的肩膀，结实的手臂，健壮的大腿，还有女孩子非常喜欢的腹肌，就容易提升自己的气质，这也是有个段子经常说的，长得丑，你就赶紧有个好身材，所以说健身也是提升气质的一大好帮手。

3、无时无刻注意自己的动作

生活中与人接触的时候，你的坐姿，站姿，走路的姿势，都会影响着你的仪态，比如你坐着非要北京瘫，普通人不是明星，你那样做只会给人留下随便的印象自然而然会影响你的气质，走路不要一晃一晃的，挺胸抬头，正视前方，不要东张西望很容易像个小偷的，尤其是个字不太高的兄弟更要注意，因为一个人的举手投足都会影响气质，所以说无时无刻注意调整自己的动作，会给咱们带来很大的提升！

4、说话要注意

很多朋友觉得说无意间的粗口不会影响什么，还会让别人觉得你是真性情，那你可就大错特错了，你想呀你刚刚认识一位新朋友，结果他跟谁说话都口无遮拦，你会有好印象吗？自然带给你的气质就是随便，不靠谱，说话不好听，所以千万注意自己的言辞，另外呢，永远不要大喊大叫，这也会影响你的气质，沉着冷静，这会给你增加好多气质呢？

5、干净整洁的外形

拥有一个干净整洁的外形会对气质影响很大，比如你天天邋里邋遢，不修边幅，女孩只会觉得你是个流浪汉气质，不要觉得说他会认为你洒脱，如果你是吴彦祖可能他会这么觉得。多看一些搭配的书籍或者视频博主，一个好的衣服搭配对气质的提升也很重要。

好了，今天就给大家分享这么多了，这些可都是经验之谈，如果觉得有用，就请点赞关注我吧。

我是老李，一个用心分享生活的人！