如果说有什么话题是女人聚在一起必谈论的，那么减肥绝对是其中一个。我也是一直在努力减肥的路上不停尝试。
昨天分享了第一次减肥经历，虽说体重成功达标，但是却极其伤害身体。气色暗黄，有气无力，低血糖昏迷，是这种减肥方法的后遗症。
只注重体重秤数字的变化，而忽略减肥的根本是绝对不可取的。所以在成功反弹后我又开始了第二次减肥计划。
这次我认为自己的方法绝对健康，绝对有效，绝对得会成功晋级瘦子。因为我用的是瑜伽减肥，怎么样，这个绝对健康有益又减肥！
每天拿出特定的时间跑到瑜伽馆里，拉伸，墙绳，劈叉，倒立。前几天最想放弃，拉伸筋疼，做力量肌肉疼。几个回合我发现食量比原来还大。这简直就是一个增肥计划。
瑜伽老师让我坚持，我深知坚持才是王道。可这与日俱增的食量着实有点头疼。减肥成功者必定是自律的人，而我恰恰是个自制极差的人。第二次减肥以失败告终。
网友评论