11月18日，大风降温。早上不到6点就起床了。其实昨晚睡得并不早，但是下午睡了一觉，所以睡眠时间足够，因此今天早上早早就能起床，起来后完成了一套核心训练，看了一会儿叶圣陶的《写作七十二讲》，大师的书阅读越有味道，值得反复阅读和体会，我会坚持读下去。
今天是我参加简书日更第98天，这是我在简书上写下的第160篇文字。眼看简书日更就要连续100天了，可能会成为所谓的日更达人了，其实是不是达人并不是我关心的事情，我关心的是自己一直坚持了下来，虽然自己的写作水平很一般，写出的文章水平差强人意，但是我知道我走在进步的路上，我前进的方向是对的。早上起床看了一会书以后盯着孩子早上迅速完成一些今天的英语听读，因此我自己的单词复习和口语练习没有进行。一直到送孩子上学后，在办公室里用一点时间完成了单词的复习和英语口语的复习，抄写了今天古诗词打卡营的古诗--贺知章那首著名的《回乡偶书》。每天都坚持这些事情的时候，内心是非常充实的，也能感到自己一点点地进步。
中午顶着大风，冒着低温，出去跑了一个12公里。一个人跑的时候速度慢不下来，途中还遇到了宝江兄弟，一起愉快的跑了3公里。
总体来说，由于今天的早起，我这一整天的状态都非常好，心中想着自己要完成的事情，工作的效率也非常地高，把自己需要完成的事情不断往前推进。前几天看了一篇文章，讲无意义的早起实际上是一种虚假的努力，能够感动的只有自己，对自己的能力的提升产生不来多大的效果，因此对于早起这件事就比较懈怠，一直有将近2个月都没有做到连续早起，只是一种间或一到两次有过早起。
我觉得自己走到了另一个极端，没有把早起当成一会事，只是想努力去寻找白天对时间的高效利用。这样做的结果就是早起没有做到，白天昏昏沉沉，工作效率也非常低，自己的学习任务也坚持得非常不好。很多事情不要想太多，先干起来再说，不可能把事情的方方面面都想周全，觉得有意义才去做。就像“早起”这件事，只有你去做了你才能体会到这样做的好处，你如果想着早起作用不大，白天抓紧时间一样可以完成很多事情，那你就很那真正做到早起。
早起这种生活习惯实际上反映的是一个人的生活态度，也反映的是一个人自律的水平。一个早起的人一定是个非常自律的人，一个自律的人就很容易作到早起。有些事情没有你想想的那么复杂，你坚持干起来，困难的额事情也会越来越容易。
但是另一方面，早起的时间非常珍贵，也要想好自己早起能够做什么事情，不然有点暴殄天物，对不起自己的辛苦。我现在早起就是想好好看一会儿书，只有早起的时间是最安静的，是没有任何打扰的时间。
我要坚持早起，过一种积极向上的生活。
加油。
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