应大头老师邀请，我将对自己的生活做一个总结。此刻，蜗居在宿舍里，静静回想这些年的生活，我把自己活成了一个普普通通的人，怎样才能变得脱颖而出？怎样提高时间利用的效率？记得李笑来说过:时间是没有办法管理的，因为每个人一天都拥有24小时，它是定量的，不可逆的，我们能管理的其实是自己，做好自我管理相当于实现了良好的时间管理。
一、缘起
我为什么开始接触大头早起营？这件事情从9月24号说起。那一天，我感到很失落，因为情感受挫。今年6月开始，一个半优质男走进了我的生活，他对待事业很拼，不到40岁成为航空港项目经理。可是，他对待感情是轻率的，见我第二天就说到结婚。我自认为也没优秀到见一面就以情定终生吧。他这样急切地表白，让我不敢打开心扉，因为来的太快的感情就像彩虹，转瞬即逝。之后，我拒绝了他，闹的不欢而散。他对我的评价是我的情商低，做人不够真实勇敢，表面上看是我爸爸的掌上明珠，实际上是笼中金丝雀。这番评价对我的打击很大，多么深的领悟，书白读了。
所以，9月24号，我删了他的聊天记录，屏蔽了他的手机号。我决定要重新开始，
成长日记（一）
将单身生活过得有声有色。我加入了学校的跑步协会，书画协会，吉他协会，游泳协会，登山协会，还有，开始画数字油画，做手工，读课外书，跳芭蕾，练习跆拳道，打算考心里咨询，营养师，证券师。并且我得完成每周的教学量和例行组会，可以想象我忙的头贴脚后跟了。自从参加这些活动以后，我发现自己一无所长，无论画画，音乐，身体训练，还是读书，教学，科研，我才做到正态分布中值以下水平。没有什么可以拿得出手的东西，这让我感到慌张。
二、反思
我反思了自己为什么一无所长，一无所有？因为我的时间没有聚焦，知识没有定向的累积。就像猴子摘包谷的那个俗套的比喻，今天摘了玉米，明天摘了包谷。以前本科毕业以本专业第五名被保送研究生，这说明我的学习能力是可以的。可是，为什么十多年以后会变成这样平庸呢。一定是哪里出了问题？情商低是一方面，另外欠缺自我管理。时间匆匆流逝，我却没有日复一日地去做那些最应该做的事。
所以，现在每天早晨把每天的待办事项按照众所周知的四象限法做一个区分，以确保每天有百分之六十的时间来做重要不紧急的事。因为柯维在《高效能人士的七个习惯》的书里提到重要不紧急的事情是最应该做的却常被忽视，做时间管理一定要养成要事第一的原则。
而我也看过柳比歇夫《奇特的一生》，他作了56年的时间记录，将每天的时间运作一天不间断的记录了年来。而且，他在不同的研究领域取得了成果，可见想要在多项领域有所成就也是可以的，前提是得合理安排时间。我也开始学习他这种方法，从10天前开始做记录，每天在随身携带的笔记本上做笔录，一天都没中断。
成长日记（一）
三.实践
优秀的人是拥有许多好习惯的。21天可以养成一个习惯，85天可以养成一个稳定的习惯。我现在每天都会拍照跟踪论文写作情况，看看一件事情坚持21天会是神马结果，期待会有怎样的改善？
以下是每周待办清单:
1:教学，是紧急重要的。每周（20小时）
2'科研，紧急重要。每周（30小时）
3'读文献，重要不紧急，每周（15小时）'
4'健身，重要不紧急，每周7小时
5'看课外书（包括国学经典，世界名著，哲学，心理学，经济学），每天半小时。
6'考证刷题，重要不紧急，每天半小时。
7.娱乐，不重要不紧急，每周半天。
8.参加樊登读书会，每周四晚上，和爱读书的人，聊聊人生。
9.洗澡，个人打扫和清理工作，每周一次，约3小时。
成长日记（一）
成长日记（一）
日程排的满满当当，有时候确实忙不过来，昨天和前天去榆中上课，下午回来睡觉洗澡，没搞科研，也没看也文献，计划又被拖延了。时间总是不够用，看来必须做取舍，不可能面面俱到。
以下是一年的目标:
1.发表两篇sci论文
2.读完三本物理书
3.读365篇文献（一天一篇）
4.读完50本经典书（一周一本），
写50篇生活日记（一周一篇）。
5.考一个证（心里咨询师）
6.出境旅游一次
四、确定事情优先级别
好多微信公众号，讲了他们逆袭成功的例子。例如:彪悍一只猫，琢磨先生，大头老师，还有一些记不得名字的女神们。他们在一点点积累沉淀，最后通过几年的时间，在时光里遇见了一个更好的自己。那天看到杂志上报道说，詹妮弗.安妮斯顿夺得了世界最美50名女人的头筹。我记得十年前就看她主演的电视剧《老友记》，没想到她现在47岁依然身材妙曼，而且事业有成。我认为做女人不仅外表要干净整洁，最重要的是要丰富内心世界，提高业务水平，在工作上做到独立，实现经济自由和人格完整。
那么，我该如果做到工作生活娱乐三者平衡？每天应该怎样划分时间，怎样按事情的轻重缓急来安排生活呢？带着这些疑惑，我要请教大头老师。请老师给我一些专业性的指导，然后通过刻意练习，来逐步习得良好的自我管理能力。less is more.
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