阅读让我快乐

    喜欢阅读，让我打开了精神世界的大门。通过不断的阅读，也让我的眼界开阔，看到了不一样的世界，不一样的别人的生活。每一位作者都有一个独特的视角，他们用自己喜欢的方式和语言，向世人分享快乐 ，播撒爱的种子。每一本书都是一个新的旅程，我喜欢在书海散步的感觉，风中飘的都是文化的味道。无论是历史类、人文类、哲学类、社科类，还是心理类的书籍，每一本书都是我看向这个世界的眼睛。

    通过阅读，我不仅增长了知识，更学会了如何正念思考，如何独立地面对生活。阅读，让我精神世界更加丰盈起来。阅读让我更有一种获得感，满足感，内心清澈坚定，思想不再随波逐流，即使别人觉得我是旁逸斜出，我也微微一笑，不解释 。这就是阅读带给我的力量。喜欢阅读不仅仅是我的一种爱好，慢慢的已经成为了我的生活方式之一。

    看一本书，需要时间，这让我在阅读中，不知不觉调慢了生活节奏，甚至是呼吸的节奏也放的好慢。这是一件好事。一步一个脚印，踏踏实实只做以前这一件事情，心无旁骛，专注在看书，或是手头的事情上。不再贪多，这让我看到了越来越真实的自己，心是松弛的，是喜悦的，在瑜伽中也可以称为心流体验。

    我们每个人都有自己看书的习惯。我每天没给自己定那么长时间，一个小时足矣，因为还有其他的事情，也需要安排时间，这样的话，一个月就是30个小时，基本上可以看完4-5本书。阅读之后，顺便写一下心得体会，大概1000字左右，也不贪多，求快。那么一个月就有30000字，也很不错。坚持做这些小事情，能给自己的生活和心理带来极大的改变。

    不是有这样一句话吗？要把时间浪费在美好的事物上。只有自己真正喜欢，就不存在坚持这个概念。所以有点爱好，还是很好的。当你能够温柔地对待你的生活，你想要它成为什么样子，它就会变成什么样子。虽然我们不能改变世界，但至少可以努力不让周围的人将自己改变。那你就赢得了一个很棒的自己。

      无论是在困惑、迷茫还是失落的时候，都是阅读给予了我方向和力量。只要不放弃，就一定能走出黑暗。阅读，是我最喜欢的一个动词。也会让我产生内啡肽，很陶醉，很开心，快乐。2024年，我也会继续好好阅读，踏实的生活。