关于郑州我想的都是你
作为一个郑州土著,这里有童年的回忆,有熟悉的花花草草,有亲人,有朋友,有过痛苦和悲伤,当然更多的是快乐和幸福...
我爱郑州,一点都不矫情,家乡就是这样,一草一木都会带给你回忆,小时候坐着公交车去碧沙岗春游,初中的时候最大的爱好就是去火车站小商品批发市场淘光碟,“四桥一路”刚建好的时候我们扛着录音机骑着单车在立交桥上飞奔,记忆中绿树成荫的金水路夏天地面上投射出太阳光的斑斑点点,放学回家偷偷跟在最喜欢的女同学后面期待着她不小心摔倒好去英雄救美。谈恋爱的时候,在人民公园坐摩天轮,去二七广场吃辣妹。再后来,有了小公主跟她在东区晒太阳,在大玉米看风景,人生中所有的美好都发生在这里。
而离家在外的小伙伴,最受不了的就是我们海吃海喝时候给他们晒图片,这就是家的味道。
郑州马拉松对于我而言就是在回忆中奔跑,42.195公里,有足够的时间去感受那些温暖和美好。
郑马:和CBD夜跑团的小伙伴们一起穿越3600年
2年半以前,马拉松于我而言没有任何交集,跑步?算了吧!无聊透顶。我应该去享受生活,那么多好吃的不去尝尝怎么对得起自己。年轻就是任性,直到有一天,有人叫我那个胖子...
自从开始奔跑,渐渐地变得不一样了,从刚开始的为了什么而跑,到现在的因为喜欢跑而跑。村上君说过:“人生本来如此:喜欢的事自然可以坚持,不喜欢的怎么也长久不了。”
喜欢,是基于多种因素的,而最大的原因可能是这么一群挚友。从加入跑团的第一天到现在120周我从未间断,而对于跑团而言,自从成立那一天起每天“风里雨里 旗杆等你”(这可是私补暗号哦,赛前严格保密)
我们还有一个非常残忍的小圈子——战斗民族,这里每天都充斥着暴力和鄙视,人与人之间是赤裸裸的打击,炼狱一般惨绝人寰,要想生存,唯一的规则就是变得更强(或者更不要脸),恶劣的生存环境,造就的是钢铁一般的意志...当然也会有稍瞬即逝的温情,所以一点点的温情显得更加可贵。
言归正传,说说我的郑马
郑马之前,我有一段时间的低潮期,内环3公里都跑不下来,沮丧、难过、不自信充满了内心,参加比赛就是这样,让自己有了目标,有了期待,所以付诸行动去改变自己。基于有朋友在晚报社工作,早早地了解到郑马筹备的情况,特别激动地盼望着这场家门口的盛宴,线路图一出来就找到离家最近的点,动员全家到赛道边给我加油。
赛前我的最好成绩是今年无锡的440,那之后,陷入长达半年的不自律,胡吃海喝,熬夜吃鸡。郑马之前一个月,给自己制定了恢复计划,跑了一个半马和一个全马,成绩自然都不尽如人意。赛前一周和丁丁跑了北龙湖25公里,问丁丁:我能430吗?她...其实我自己也不相信
本地跑马的感受就是好,团长和二师兄赛前探路、准备丰富的补给,200多个小伙伴的大大大合影,以至于大家找到自己都要费些时间。
由于自己给自己定了430的完赛目标,早几天就盘算着怎样完赛,先是求丁丁大神,丁大神说你跑得太慢,我要跟华子哥跑~~好吧,我让小野马带我,虽然他配速不稳,但毕竟是3XX的选手,带我毛毛雨,正好看到群里大白云也要430,好吧,一起几率会更大一点...就在准备出发的时候,丁丁突然发来信息说要跟我跑,喜出望外,丁大婶肯迁就我的速度心里充满感激,赛后事实证明,没有丁丁一路上带我,我跟本不可能PB428。
在三架直升机的轰鸣声中,央视大摇臂的镜头下,郑马的开场可谓是气势磅礴
A区起跑前开始的10几公里开心惬意,慢慢跑过二七塔、人民路、紫荆山、金水路一路向东,配速6分左右稳稳的前行,一路上不断有人跟丁丁打招呼,千篇一律都是在问:丁丁,你今天怎么跑得这么慢......丁丁红着脸不断的解释:内个今天带的这个跑得慢、我是急救跑者要救死扶伤......我心想:不要打扰丁丁,你有急事你先走,拜拜不送!
按照计划半马之前只去跑团14公里私补点喝半罐红牛,30公里之前配速维持在610以内,虽然跑的艰难,前30公里还是按部就班的跑了下来,30公里以后明显感觉到体力不支了,之前还能聊聊天,这时候就只剩听丁丁说话的份了。这时候,丁丁在群里呼叫远在广州的冰哥,告诉他今天要带我430,我就听见冰哥说:斐哥430?哈哈哈哈哈,他要能430,我给手机吃了!瞬间,就是这么神奇,听见冰哥的声音感觉到打了鸡血一样,不是冰哥刺激,我根本就要准备走路了!再此,特别鸣谢为了我PB不惜吃掉手机的冰哥,爱你呦~~~心理建设做好了,心心念念的就是32公里跑团的第二个私补点,我要喝一罐红牛!当然,这里还有小番茄、都乐香蕉、葡萄干、饼夹肉...远远地看到跑团的旗帜,小狮子在拍照,“香蕉啤酒矿泉水了啊~~”咦~一种坐着绿皮火车的感觉,喝着红牛看了一眼,果真有啤酒....要不是想到冰哥、手机我肯定吃个烧饼夹牛肉喝杯啤酒,当然这些都是心理活动,在不到10秒的时间迅速喝完红牛继续上路。
简直不能再给力了接下来异常艰难,呼吸困难,脚步沉重,丁丁不停的在鼓励我:斐哥,我们还有10公里,内环三圈,我们配速630没掉多少啊,我们可以,坚持住,前面到我家了,你可以见到我姐和我妈,再跑8公里你就看见诺诺了....哇塞,丁丁可真能说,我只有听,根本一句话说不出来。是的,这时候最盼望的就是看到家人,还有诺诺手里那一罐加强版的红牛。妈妈在给我加油
39公里,丁丁大喊:培严,斐哥要捡你了!我扭头看到路对面跑崩的培严高高兴兴的在散步,冲他挥挥手,再看,他已经蹿了...不给面子!唉,我也想走。40公里,见到家人给我加油,是一针强心剂,好吧,冲刺的时候到了!怎么可能冲得起来啊,咬着牙往前跑,路边的摄影师记录下来我狰狞的表情,真的是拼尽了全力,冲线的那一刻没有任何感觉。
真的是咬牙在坚持领了奖牌,顾不上跟漂亮的小姐姐合影就去了拉伸区,特别感谢志愿者小帅哥,我两条腿抽筋,浑身酸疼,他生生是给我按了有40多分钟,要不是这样,我估计就下不了床了。
就是他“人生就像马拉松,获胜的关键不在于瞬间的爆发,而在于途中的坚持”
是的,任何时候都要给自己一个坚持下去的理由,这个理由可能是来自你自己,也可能是朋友的鼓励,也会有家人的支持,亦或者是对手的嘲笑,这就是马拉松的意义。
关于朋友
自从掉进了跑马的坑,结交了一群疯子,喜欢跟他们一起疯,一起狂,一起享受人生!
战斗民族:小顾去了杭州,冰哥去了广州而鹏哥远在美国家里呆不下 特别鸣谢丁丁 程泉赛前给了我一盒康比特盐丸,叮嘱我提前一天就要吃,大神的秘诀 婉约的小勇哥 差点被我捡到的培严和再次婉约的小勇哥 建超,一个不可思议的胖子,31X选手,举着团旗跑了全程 东环浩哥...啥也不说,看图
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