最近一直没有更新日志。
受限于场地，我想还是写在网络上吧。
儿子的早教课程一直在看，越看越不满意。可能真的是资源的匮乏吧。所以还是得手里有钱接受到的资源才真的不一样。
最近练形体课还是没有太多的体重变化，我想节食是需要正式放上日程。把脂肪才能继续减下去。而且导师班的课程又感觉比较难，没有舞蹈基础确实接受慢。还有膝盖和腰疼需要继续调整。最近上小颖的课程太多，力量把控不好就会受伤，需要自己好好调整。
三个月减重10斤最终成果也只有2斤，因为中间回去的1个月就是在倒退。实际只减了2个月，另外一个月是在增肥，所以今年我准备不回老家，专心把目标完成。手臂和大腿，臀部的脂肪比较难减，整体体重掉秤较慢。不管怎样，蜕变计划继续进行。我想也给炎炎做个榜样，要为了自己的梦想去坚持一件事。
把状态提上来，正业也要继续关注。
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本文标题：认清自己，挑战自己 2021.11.11
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/ixfnzltx.html
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